Mu WOD rẹ si ipele ti o tẹle pẹlu awọn sneakers to tọ
Ti o ba n wa lati mu iṣẹ rẹ dara ati irorun itunu lakoko ṣiṣe CrossFit, o nilo lati yan awọn bata ọtun pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ. Wa awọn bata CrossFit pẹlu profaili kekere tabi kekere iho igigirisẹ kekere, eyi ti o tumọ si igigirisẹ ko ni ga julọ ju abẹrẹ lọ. Ti awọn igigirisẹ bata jẹ giga tabi ti wọn ba ni itọju, o le lọ soke lori ika ẹsẹ rẹ ati ki o tẹra siwaju pupọ nigbati o ba n gbe tabi fifọ. Ẹsẹ bata naa yẹ ki o jẹ ki o duro ṣinṣin lati pese iṣeduro ati gbigbe agbara to dara. Iwọ yoo tun fẹ awọn awọsanma lati ni itọsi to dara julọ, nitorina awọn ẹsẹ rẹ duro si ilẹ ati iduroṣinṣin, laibikita bi o ṣe n gbe.
Ẹya igbasilẹ miiran ti o wa ni CrossFit bata jẹ apoti apẹrẹ pupọ, lati gba ọpọlọpọ awọn yara lati tan ika ẹsẹ rẹ ki o si pin pin rẹ. Iwọ yoo tun fẹ bata ti o jẹ asọye, nitorina o ko fi ọpọlọpọ nkan pọ si ẹrù rẹ nigbati o ba n fo tabi sprinting. Awọn bata bata CrossFit yẹ ki o jẹ ti awọn ohun ti o tọ, awọn ohun elo alakikanju ki wọn le gbe soke nigba gígun ati awọn iṣẹ abrasive miiran.
Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii bata pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ naa, a ti ṣe atunṣe nipasẹ awọn aṣayan ati ki o ṣopọ akojọ yii ti awọn bata to dara julọ CrossFit fun awọn obirin. Ṣawari lati wa bata ti o tọ fun aini rẹ, awọn ayanfẹ, ati isuna rẹ.
Awọn Nike Women's Metcon jẹ ẹya o tayọ, lalailopinpin batapọ fun awọn CrossFitters pataki. Boya o n gùn, ṣiṣe, gbigbe, flexing, sprinting, tabi n fo, Nike Ni ibamu ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe gbogbo rẹ ni itunu. Ipele ti bata ati apata igigirisẹ duro fun ọ ni iduroṣinṣin ati atilẹyin ti o nilo fun gbigbe. Awọn olumulo tun nifẹ ikunpọ pipe ti bata naa ti itọju iwọn ina ati iwọn agbara. Pẹlu iranlọwọ ti iṣelọpọ ni awọn agbegbe ti o ga-asọ, bata yii yoo mu soke labẹ awọn ipo alakikanju ati awọn iṣẹ abrasive, gẹgẹbi fifun. Awọn bata ẹsẹ iwaju ti o ni fifun gba ọ laaye lati wa imọlẹ lori ẹsẹ rẹ, nitorina o jẹ pipe fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti nṣiṣẹ rẹ ati awọn cardio. Awọn bata naa tun ni imọ-ẹrọ Flywire ni ọna-aarin-ẹsẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati pa ẹsẹ rẹ ni ibi. Apapo lori itọju ati idaduro itọnsẹ pẹlu agbara breathability ti bata ati agbara-wicking agbara.
Reobox Nano ti jẹ aṣoju ninu ẹka fun ọdun ati pe o jẹ alakiki pẹlu CrossFitters, o ṣeun si itunu ati iduroṣinṣin rẹ. Pẹlu okun to lagbara, diẹ ẹ sii ju ti o kere ju, bata naa ni ipilẹ to lagbara fun gbigbe ati fifọ. O tun tayọ ni agbegbe ti isunki, pẹlu atampako ati igigirisẹ. Bata naa tun ni apoti atampako pupọ, o fun ọpọlọpọ ni yara lati tan ki o si rọ ẹsẹ rẹ. Bọtini NanoWeave ti ko ni ailewu nfun agbara ati fifẹ, ti o mu ẹsẹ rẹ gbẹ ati itura.
Pẹlu iru awọn ẹya ara ẹrọ ṣugbọn iye owo kekere ti a fiwe si awọn bata miiran CrossFit, awọn bata bata ti Merrell Bare Access Flex jẹ iye to dara julọ. Bọtini ti o wapọ pupọ, o nfun imole kan, minimalist lero pẹlu o kan iye ti iduroṣinṣin fun awọn mejeeji nṣiṣẹ ati CrossFit. Agbegbe caba pẹlu awọn irun ti anatomical jẹ alalepo, grippy, ati pese itọda ti o tayọ boya o n gbe ni idaraya tabi ṣiṣe lori awọn itọpa ni gbogbo iru oju ojo.
Pẹlu profaili kekere ati igigirisẹ itọju, bata Adidas Women's Powerlift nfunni iranlọwọ ati iduroṣinṣin ti CrossFitters nilo fun gbigbe awọn eru eru. Wọn tun ni apoti atokun diẹ, fifun ẹsẹ rẹ ni ọpọlọpọ yara lati rọ ati tan jade. Ti a ṣe alawọ alawọ okun ti a ṣe, awọn bata wọnyi jẹ imọlẹ, ṣugbọn o tun lagbara lati mu lilu nigba awọn iṣẹ CrossFit. Powerlift tun ẹya okun imudani ti o wa ni apapo, fun iduroṣinṣin to pọ sii. Ti a ṣe afiwe si awọn bata CrossFit miiran, wọn ni iye owo ti o niyeye, nitorina o yoo gba ọpọlọpọ banki fun ọkọ rẹ.
Awọn bata kan ti o dara fun CrossFit ni lile ati korọrun fun ṣiṣe, ṣugbọn bata bata Inov8 F-Lite 195 jẹ batapọ, bata to rọpọ ti a le lo fun awọn iṣẹ CrossFit ati ṣiṣe. Wọn jẹ apẹrẹ pupọ, sare, ati ẹya-ara kan diẹ sẹsẹ 3-sẹsẹ-sẹsẹ, nitorina o wa nitosi ilẹ fun agbara diẹ sii. Wọn tun ni ẹda onibajẹ ti o ni abẹ pẹlu awọn ifunni lati fun ọ ni fifa ati itọsi ti o dara julọ, paapaa nigbati o n gun tabi nṣiṣẹ. Awọn imudaniloju Rope-Tec bata bata si agbara ati iyọda rẹ, paapa fun fifun okun. Awọn apoti atẹgun yara naa jẹ ki wọn ṣe ipinnu ti o lagbara fun awọn obirin pẹlu awọn ẹsẹ ẹsẹ.
Nike Free bata ni pipe pipe ti ni irọrun, itunu, ati agbara, ṣiṣe wọn kan aṣayan to dara fun CrossFit ati ṣiṣe, ati lilo lojojumo. Awọn apo ifọwọkan ti a fi ọwọ si apamọwọ jẹ apẹrẹ ti o wa ni atẹlẹsẹ ti o fa ẹsẹ jẹ, idaabobo fifẹkuro. Afẹfẹ irẹlẹ gigun, eyiti o jẹ awọn apẹrẹ ti o jin pẹlu ipari ati igun ti midsole, pese pipe ti o dara julọ ati iwuri fun aṣa ti ara.
Ẹri naa tun pese irun pupọ ati isunki lori ọpọlọpọ awọn ipele, inu ati ita. Ẹrọ Nike Nike Flywire ṣe titiipa ẹsẹ rẹ ni ibi, n pese atilẹyin ti o tayọ fun gbigbe ati awọn agbeka ita. Awọn bata wọnyi ko beere akoko isinmi ati ni itura kuro ninu apoti. Wa ni ọpọlọpọ fun awọn akojọpọ awọ, iwọ yoo wo ara wọ wọn ni idaraya tabi nṣiṣẹ ni ayika ilu.
Asiki GEL Fortius jẹ bàta-kekere ti o pese ipilẹ ti o lagbara, iduroṣinṣin ati itọpa nla fun gbigbe ati fifọ. Ṣeun si Asics 'gbajumo GEL gbigbọn, bata wọnyi ni iye ti o yẹ fun padadura, nitorina wọn jẹ aṣayan itura pupọ fun wiwa, ṣiṣe, ati awọn ipa-ipa miiran miiran. Idẹ ẹlẹsẹ mẹẹdogun bata abẹ bata naa ni atilẹyin atilẹyin ẹsẹ diẹ fun awọn iṣirọ ti ita ati fifẹ. Awọn apẹrẹ ti o lagbara ati Rhinoskin toecap yiya ti a fi oju mu fun bata yii ni agbara ti o nilo fun CrossFit.