Mu Ẹwà Rẹ ati Ọkàn Pẹlu Ẹrọ Mindwalk
Nrin iṣaro ni ọna ti o dara julọ lati ṣe ifojusi awọn ipọnju aye, ati lati mura fun irin-ajo gẹgẹbi Camino de Santiago .
"Awọn iṣaro: 100 Awọn ọna Rọrun Lati Ṣiṣe Ipọnju, Duro Ẹmi ati Nmu Jijẹ Rẹ" ko si iwe-ọrọ New York psychobabble. Dipo, o jẹ ojutu si iṣoro ti o le ko mọ pe o ni: bi o ṣe le ṣe afikun ifunkan si igbesi aye rẹ.
Ti o ba bẹrẹ si balk ni sisọ ẹnu-ọna, o jẹ akoko lati turari rẹ bakannaa lati ṣe atunwo awọn imọ-ara rẹ ati boya ani ki o bẹrẹ si iṣeduro awọn iṣeduro iṣoro rẹ ati awọn iṣoro-iṣoro . MindWalks le ṣe eyi.
Mindwalking
MindWalk kọọkan n fun ọ ni iṣẹ-ṣiṣe lati ṣe idojukọ lori lakoko rẹ. Wọn n ṣiṣe awọn ibaraẹnisọrọ lati julọ-ara si julọ-imọran si ero-julọ-ero. Awọn apamọwọ mi ti o ni aṣeyọlura wa nigbati mo ṣi iwe naa, ṣugbọn wọn yarayara sọkalẹ bi mo ṣe gbadun awọn MindWalks.
Pẹlu 100 MindWalks oriṣiriṣi, iwe yi le wulo fun awọn alarinrin oniruru tabi fun awọn alabaṣepọ ti nrin tabi awọn ẹgbẹ diẹ ninu awọn iṣẹ lati fojusi lori. Duro ti igbọran nipa ẹgbọn Anna ti Sissy ṣugbọn o lọra lati sọ fun alabaṣepọ rẹ ti nrìn lati gba koko ti o dara julọ? Aago lati gba ẹda MindWalks lati pese awọn iṣẹ iyatọ fun awọn meji ti o!
Awọn apẹẹrẹ Mindwalks
1. Wa fun ohun pataki kan Ṣọ ara rẹ lati wa nkan pataki kan - oju, ohun kan, ero - lori gbogbo rin ti o ya.
Iwọ yoo ri pe o san ifojusi si aye ti o wa ni ayika rẹ, ki o si akiyesi awọn alaye ti o le ti aifọwọyi. A MindWalk jẹ nipa awọn awari.
2. Ṣe isipade kan: Gbiyanju lati lọ sẹhin fun awọn igbesẹ diẹ. Ni akoko kanna, ṣe ara rẹ pada eyikeyi awọn ero buburu le jẹ ipalara fun ọ. Wiwa ararẹ si "ṣafọ o" le fun ọ ni irisi tuntun lori awọn iṣoro atijọ.
3. Bère ibeere ara 3D fun ara rẹ Ti o ba n gbiyanju lati yanju iṣoro kan, beere ara rẹ ni ibeere kanna 3 awọn ọna oriṣiriṣi. Wiwa iṣoro kan yatọ si iranlọwọ ti o wa pẹlu awọn idahun ti o le ko ronu.
4. Ṣẹda iṣẹ isinmọ ti Ọja: Gba awọn ohun elo kekere bi o ṣe rin ati ṣeto wọn ni ọna ti o ṣe oju rẹ - ni ile tabi ni ọna rẹ. Ṣẹda asiri kan, ebun funrare fun ararẹ ati aye.
Author Mary Frakes
Onkowe Mary Frakes ri pe igbiyanju fun u ani awọn anfani diẹ sii lati ọrun lọ soke lati ori ọrun lọ, fifun u ni akoko lati ronu kedere nipa awọn iṣoro, daaju iṣoro, ṣeto ati ṣe aṣeyọri awọn afojusun, ati imọran ati gbadun awọn igbadun ti o rọrun ati awọn ibi ti o wa ni ayika rẹ. Ọpọlọpọ awọn iwe ti n ṣalaye sọ bi o ṣe le rin fun idaraya, ṣugbọn ko ni awọn didaba lori bi o ṣe le lo rin fun awọn anfani ti opolo, ati bi o ṣe le tọju ati ki o ni ife.
Aaye ayelujara Aye MindWalks
O le ra iwe MindWalks ni aaye ayelujara MindWalks, nibi ti o ni awọn ọdaran miiran fun ọ bi daradara.
- Iwe Iroyin mi MindWalks: A Akọsilẹ ti Awọn Iwari. Iwe akọọlẹ ti o wa pẹlu awọn ọrọ.
- MindWalks Pẹlu Orin (ohun elo)
- Iwe iroyin imeeli e-mail, Awọn Ẹkọ Omi. Ni ọsẹ mẹẹdogun kọọkan, iwọ yoo gba akojọpọ awọn fifa, awọn italolobo, ati awọn imọran ti o wulo lati ṣe iwuri fun ọ, ṣe itọju rẹ, ati ki o mu ki o rọrun lati ṣe deedee awọn ibeere ti iṣẹ, ile ati igbesi aye inu rẹ.
- Awọn abajade lori bi a ṣe le ṣe agbekalẹ ẹgbẹ ẹgbẹ MindWalks.
Ifihan: A pese iwe atunyẹwo nipasẹ akede.