Nitorina, Mama rẹ bẹrẹ si rin irin-marun milionu ni ọjọ meji ọdun meji sẹyin ati nisisiyi ko si ọkan ninu ẹbi mọ ibi ti hekeli o jẹ? Eyi ni diẹ ninu awọn imọran ẹbun fun obinrin ti nrin.
Paapa ti Mama rẹ ba ni Fit Fit, ni o ni awoṣe ti yoo mu ki o ṣiṣẹ? Titun ni Fitbit Alta. O le yi oju pada lati ere idaraya lati wọ pẹlu awọn ẹgbẹ ti o yatọ. O ni awọn iwifunni ti o ni imọran ati gbigbọn ti kii ṣe deede ni afikun si awọn igbesẹ titele, oorun, awọn adaṣe ati diẹ sii. Gbogbo awọn apẹrẹ lo awọn ohun elo kanna ati tabulẹti, nitorina itan lilọ-ṣiṣe ti nlọ lọwọ rẹ yoo jẹ lemọlemọfún.
Mo nifẹ FlipBelt lati wọ rin ati ni idaraya. O ṣe pe o ṣaṣeyọri lori ati pe o le gba gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ rẹ sinu rẹ - awọn bọtini, foonu alagbeka, awọn tissues, igi agbara, ọpa ala. O tile jẹ agbara to lati gbe omi igo kan ti o ba fẹ ọkan. Wọn wa ni orisirisi awọn awọ. Mo ti wọ aṣọ mi nipasẹ awọn mejila meji awọn ere-ije gigun. Wọn ni abajade tuntun kan ti o ni apo apo idalẹnu kan ni afikun si apo iṣọtẹ ti nlọ lọwọ, pẹlu igo omi kan ti a ṣe lati wọ inu ẹgbẹ naa.
Ti Mama ba fẹ ẹgbẹ ti o ni agbara ṣugbọn kii ṣe ami ẹgba blah, o le ṣe apẹrẹ pẹlu Bling. Awọn wọnyi ni ifaworanhan si ẹsun Fitbit tabi fifun HR lati wọ wọn. Bytten ni awọn aza pupọ, pẹlu awọn ti Fitbit Flex.
Lẹhin igbadẹ gigun ti o dara, ẹsẹ kan ti o dara julọ ṣe pataki. Awọn ifatọ ti o yatọ si awọn bata ẹsẹ ti nmu awọn n ṣaja, awọn itanna, ooru, awọn iṣan ati awọn shiatsu disks. Mo lo lati lo awọn apo-aaya meji nla ni dishtub ikiki. Eyi kii ṣe igbadun pupọ, ati pe ko ṣe alaini lati sọ pe o wa ni igba diẹ. Inu mi dun lati lo kaadi ẹbun isinmi mi lori ọgba alawọ!
Njẹ a ti fun iya rẹ ni aṣọ bata ti aṣa ni ile itaja ti o dara julọ ni agbegbe rẹ? Ti ko ba (tabi ti o jẹ akoko), lọ fun rin pẹlu rẹ ati ki o si lọ si ile-itaja ti o nṣiṣẹ ni bata. Wọn yoo fi ipele ti bata fun bata ti o dara julọ fun awọn iṣẹ ṣiṣe ti o niiṣe ati awọn iṣeduro iṣeduro ati awọn irin miiran. Ti o ba mọ ohun ti o fẹ, iwe-ẹri ẹbun si Zappos, Roadrunner Sports, tabi REI le mu ẹsẹ rẹ ni idunnu.
Mama kan le wọ Imọlẹ gẹgẹbi ohun-ọṣọ ohun-ọṣọ ti o wa lara ọwọ rẹ tabi ọṣọ tabi bi ọṣọ kan. Nibayi, awọn igbesẹ titele, awọn kalori, ati paapaa didara oorun. O jẹ ọna nla lati duro mejeeji lọwọ ati aṣa. Misfit tun ni awọn ohun ọṣọ lati gbe sensọ sinu , fun afikun bling.
Mio Alpha jẹ bii ọṣọ iwo-oṣuwọn - o maa n ka iwe-ara rẹ nipasẹ awọn sensọ lori ẹhin, o si ṣe afihan bi o ṣe iṣe adaṣe. Ti momi rẹ ba fẹ lati tọju iṣaro okan rẹ daradara ṣugbọn o korira apo okun, eyi jẹ ẹbun ti o ni imọran. Ọna Alpha 2 so pọ pẹlu ẹrọ Bluetooth ti o wa tẹlẹ amọdaju ti amọdaju, tabi pẹlu awọn sensọ ANT + ati awọn agogo, ni ibi ti okun okun.
Awọn ọpa atẹgun ti Nordiki fi awọn itọnisọna ti o wa ni oke julọ ṣe ati ikẹkọ ni irọrun si iṣẹ isinmi rẹ. Awọn iya ti n rin kiri le sun awọn kalori diẹ sii ju mile nigba ti wọn ko ni igbiyanju diẹ. Fun awọn obi agbalagba ti o bẹrẹ lati ni awọn iduroṣinṣin, wọn le mu ki o rin pẹlu diẹ ninu igbekele.
Mama nilo lati tọju mimu nigba ti o nlọ. Awọn irin-ogun ti Camelbak ni omi ifun omi omi 50, deede ti awọn igo omi meji. O tun ni apo kan fun awọn bọtini ati awọn ibaraẹnisọrọ ati ki o ṣe afihan fun ailewu.
Lilọ kiri le gba owo-ori lori ẹsẹ rẹ. Bọtini atẹgun ile kan le ṣe iranlọwọ ti Mama duro ni iyanrin-šetan paapaa nigbati o jẹ ikẹkọ fun Ere-ije gigun tókàn.