Ṣiṣeto ere-ije idaji kan n gba ifarahan pupọ, igbesiyanju, ati ẹbọ. Eyi ni diẹ ninu awọn fifun nṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni idaniloju lakoko ikẹkọ rẹ tabi ṣe ayẹyẹ aṣeyọri rẹ lẹhin ti o ti kọja laini ipari.
- "13.1 km: O ko idaji ohunkohun."
-slogan fun 13.1 Ere-ije gigun-ije - "Ere-ije gigun ni o fun ọ ni gbogbo awọn igbadun ati aṣeyọri ti awọn ere-ije ati ti o kere ju idaji awọn irọra ati irora ati rirẹ."
-Jeff Galloway, oludari Olympian, olukọni, ati onkọwe
- "Ere-ije gigun kan jẹ ọna ti o dara lati ni igbadun pupọ ati ije si awọn ọmọbirin naa ki o si kọ diẹ sii nipa wọn."
-Paula Radcliffe, akọṣere oriṣiriṣi omode aye - "Ṣiṣe awọn! 50% pipa jia ti o ba ṣe labẹ awọn wakati meji!"
-afihan ti a ri ni Ere-ije gigun kan - "Ere-ije gigun ni o ni idiyele ti o ṣe pataki julọ. A wo bi ipenija gidi fun ara rẹ, nitorina awọn aṣaju ni o lero pe akoonu nmu ọ ṣii dipo igbadun kikun."
-Amby Burfoot, World Runner , Oṣiṣẹ igbimọ olori - "13.1. Kii ṣe" o kan idaji "nikan.
-afihan ri ni arin-ije gigun - "Ni akoko kan ni gbogbo awọn ije Ni akoko kan nibi ti o ti le jẹwọ, daa, tabi sọ si ara rẹ, 'Mo le ṣe eyi.'"
-Gatorade Ad - "Ṣe pataki lori awọn ipele kekere ti ije rẹ ni akoko kan Fun apẹẹrẹ, kuku ki o ṣe akiyesi nipa ijinna ti o wa, tun pari mili ti o tẹle ni fọọmu ti o dara ... gbiyanju ẹlomiran, lẹhinna ẹlomiiran, titi ti ije naa yoo fi ṣẹ."
-Jerry Lynch
- "Ọpọlọpọ eniyan kii yoo wakọ 13.1 km loni!"
-afihan ri ni arin-ije gigun - Duro sisọ, "O kan idaji." Ere-ije gigun kan ni: 13.1 km; 23,056 ese bata meta; 69,168 ẹsẹ; 830,016 inches; Iyanu!
-ti ri lori ami ifamiran - "Ni ojo kan Emi kii yoo ṣe eyi, loni kii ṣe ọjọ naa."
-Unimọ - "Ni igboya ninu iṣẹ ti o ṣe lati ṣetan fun ere-ije naa Ṣayẹwo oju-iwe ni awọn akẹkọ kikọ rẹ lati leti ara rẹ pe o ti ṣe ohun gbogbo ti o ṣee ṣe lati ṣetetilẹ Awọn ije jẹ ipin fun ti o wa lati wo owo iṣẹ-ṣiṣe Pa a. "Gbadun."
-Desiree Davila, Oludari Ere Olympic ti US
- "Lori ipele ti 1 si 10, o jẹ 13.1! '
-sign at half-game Ere-ije - "Emi ko ṣiṣẹ idaji nkan kan Mo n pa gbogbo 13.1"
-ti ri lori T-shirt ti a marathoner - "Eyikeyi ẹtan le ṣiṣe awọn, ṣugbọn o gba iru ọran ti o dara lati ṣiṣe ere-ije idaji kan."
- "Mo n ṣe ikẹkọ fun awesomeness. Mo tumọ si pe emi n kọkọ fun igbimọ ere idaraya kan.
-iye eecards - "Ko ṣe pataki ohun ti o ṣẹlẹ larin ila ibere ati ipari ipari. Gbogbo nkan ti o jẹ ni pe ki o kọja awọn mejeeji."
-Unimọ - "Jẹ ki a ṣiṣe 13.1 km ni ayika Disney World nitoripe ko si irin ajo lọ si Disney World ti pari titi ẹnikan yoo fi kigbe."
-iye eecards - "Maa ṣe akiyesi agbara ti obirin kan laiṣe akiyesi. Ko si idaniloju pẹlu obirin ti o nṣakoso 13.1 miles fun fun."
-ti ri lori T-shirt - "O ṣe o si START, iwọ yoo ṣe o si FINISH."
-afihan ti a ri ni Ere-ije gigun kan - "Gbogbo ohun ti o gba ni gbogbo nkan ti o ti ni!"
-aṣayan oniṣan Ere-ije mirathon ti mantra
Tun wo:
Awọn abawọn diẹ sii