Awọn iwọn orilẹ-ede ko sọ gbogbo itan
Ko si ikunra ikoko ti o jẹ iṣoro iṣoro ni United States-ati pe ko ṣe iyatọ. Ti o ba jẹ ọkunrin kan, o kan bi ewu ti o ni ipalara ti ko nira gẹgẹbi obirin jẹ ati, diẹ ṣe pataki, fun idagbasoke awọn iṣoro ti o lọ ọwọ-ọwọ pẹlu gbigbe ni ayika diẹ sii poun ati ara ara ju ti o jẹ apẹrẹ . Nitori ohun ti a maa n pe ni bayi bi ajakale-ọra nla, diẹ sii siwaju sii Awọn Amẹrika ti gbogbo awọn ọjọ ori, awọn apọnju, ati ipo awujọ wa ni awọn iṣoro pẹlu awọn ipo ti o pọju ti o pọju bi aisan 2, aisan okan, ati arthritis.
Ṣugbọn nigba ti o ba wa ni wiwa ibi ti o le daadaa lori irisi ohun ti o ni ilera ati ohun ti kii ṣe, ti o wa ni iwọn iwonwọn le jẹ ẹtan. Fun apẹẹrẹ, nigba ti nọmba lori iwọn-ipele naa le jẹ kanna fun ọ ati fun ọrẹ to dara julọ, fun ọkan ninu nyin nọmba naa le ṣe aṣoju iwọn iwuwo ti o ṣe itẹwọgba nigba ti o jẹ pe o le jẹ aṣoju kan. Iwọn eniyan kan, wiwọn arin rẹ, awọn jiini rẹ, ati paapaa ẹya-ara rẹ gbogbo ni o ni ipa ninu ilera rẹ laibikita ohun ti o ṣe. Ati pe o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe apapọ iṣiro ọkunrin ko jẹ bakanna bi iwuwo ọkunrin ti o dara julọ. Ni otitọ, ni AMẸRIKA, orilẹ-ede kan pẹlu awọn oṣuwọn to gaju ti isanraju, iwọnwọn ti o pọju ti lọ siwaju ati siwaju sii lati ohun ti a le kà ni apẹrẹ.
Iwọn awọn orilẹ-ede ko ni ailoju, sibẹsibẹ. Lati ifojusi iwoye, awọn onirọmbọ onirọwọn wọnyi le funni ni imọran ti ilera gbogbogbo ti awọn ọkunrin ọkunrin ni orilẹ-ede yii.
Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wo ibi ti o ti ṣubu laarin awọn iṣiro, eyi ti o le jẹ imudaniloju agbara lati padanu iwuwo tabi ṣe idaraya siwaju sii bi o ba jẹ pe o wa lori opin opin ibiti o fun iga ati ọjọ ori rẹ. Dajudaju, iwọ yoo fẹ lati rii irisi ti dokita rẹ daradara.
Bawo ni iwuwo Iwọn ti Awọn ọkunrin Ti Yi pada
Awọn wiwọn ti ipilẹ ti ara-ara (BMI), iwuwo, iga, ati paapaa iyipo ori ni a ti gba ni United States niwon awọn ọdun 1950.
Wọn ti fi han, ko yanilenu, pe awọn ọkunrin ti nlọ-ati ki o wuwo.
Iroyin kan lati ọdun 1959 fihan iwọn apapọ awọn agbalagba (awọn ọdun ori 20 ati ju) ni AMẸRIKA ti ọdun naa wa lati 146 poun fun ọkunrin kan 5 ẹsẹ, 2 inches to to 1500 poun fun eniyan 6-ẹsẹ, 1-inch . Ni awọn iwọnwọn ti o wa, BMI ti eniyan kukuru yoo jẹ diẹ ju 26 lọ, BMI ti eniyan ti o ga ju lọ yoo wa ni ayika 25. Nipa awọn ipolowo oni, ọkunrin kan ni eyikeyi opin ti iru irisi yii yoo ni idibajẹ. BMI jẹ iṣiro ti ara ti o da lori iga ati iwuwo. Gegebi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti orile-ede, Ile-iṣẹ BMI laarin 25 ati 29.9 n tọka idibajẹ, ati BMI ti o pọju 30 tabi diẹ tọka isanraju.
Ni awọn iwulo ti iga ati awọn idiwọn iwuwo, iwọn gigun ti ọkunrin kan ni Ilu Amẹrika pọ nipasẹ ọkan inch ninu awọn ọdun 42 laarin ọdun 1960 ati 2002. Sibẹsibẹ, laarin akoko kanna akoko naa, iwọn apapọ ti ọmọkunrin Amẹrika kan dide lati iwọn 166 poun si 191 poun.
Kini diẹ sii, awọn ọmọde ti o pọju pọ ni awọn ọmọkunrin ti fagile:
- Awọn ọkunrin ti o wa laarin awọn ọjọ ori 40 ati 49 ri igbega oṣuwọn ti oṣuwọn mẹtalelogun.
- Awọn ọkunrin laarin awọn ọjọ ori 50 ati 59 jẹ ilọsiwaju ti 28 poun.
- Awọn ọkunrin 60 ati agbalagba ri ilọsiwaju ti 33 poun.
Eyi ti o mu wa wá si awọn iwọn orilẹ-ede. Gegebi Iwadi Nkan ti Ilera ati Njẹ (NHANES), eto ti Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun ni iṣowo lati ṣe ayẹwo ipo ilera ati didara fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni AMẸRIKA, iwọn ti o pọ fun ọkunrin ti o dagba ni 2017 ni 195.7 poun.
Iwọn gigun ni 5 ẹsẹ, 9 inches (ati iwọn ti o wa ni iwọn, eyi ti a tun ṣe ayẹwo nigbati o ba ṣe ayẹwo idiwo kan, jẹ fere 40 inches). Ni apapọ, awọn nọmba wọnyi fi BMI ti o jẹ ọmọ Amẹrika kan ti o ju ọdun 20 lo ni 28.74-ni aala ti itọkasi isanraju.
Loni, fere mẹta ninu gbogbo awọn ọkunrin mẹrin ni AMẸRIKA jẹ boya iwọn apọju tabi buruju. Ti o ba fura pe o le wa ninu awọn mẹta naa, o le ṣe ayẹwo rẹ kii ṣe nipa wiwọn iwọn rẹ pẹlu iwọn apapọ ti awọn ọkunrin miiran ti ọjọ ori rẹ ṣugbọn nipa ṣe iṣiro BMI rẹ. (Awọn NIH ni ọpa ti o wulo fun ṣiṣe eyi). Nigbana, ti o ba yẹ ki o padanu iwuwo fun ilera rẹ, wo dokita rẹ. Oun tabi o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa pẹlu eto kan fun sisẹ awọn ohun ti o kọja poun.
> Awọn orisun:
> Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC). "Awọn alaye idanimọ Anthropometric fun Awọn ọmọde ati awọn agbalagba: United States , 2007-2010 ." Awọn Iroyin Pataki ati Ilera. 2012; 11 (252): 1-48.
> CDC. Awọn iṣiro yarayara, "Awọn ara wiwọn," 2017.
> Hathaway, M. "Awọn Ilọwo ni Awọn Oke ati Awọn Iwọn." Akọọkọ Ọkà-Ọkà. 1959: 1-5.