Awọn ounjẹ Agbara Gluten-Free

Awọn ohun mimu agbara lori ọja loni lati inu omi-karo-kalori ti a fi ntẹriba pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja ti a fi kun diẹ si awọn oyinbo ti o wa ni agolo pẹlu awọn galo ti gaari ati caffeine diẹ sii ju ago ti ẹẹdẹgbẹta espresso.

Ọpọlọpọ ninu wọn ni a kà ni gluten-free ati nitorina ailewu fun awọn ti o ni arun celiac ati ti kii-celiac gluten sensitivity, ṣugbọn o nilo lati ṣọra.

Ni gbogbogbo, awọn ti o ni awọn eroja diẹ sii (ati ṣiṣe diẹ sii) maa n ni ewu, o le ma ba ọ dara bi o ba jẹ pe o ṣaakiri pupọ lati ṣafihan gluten.

Awọn Ohun mimu Agbara fun Ọpa Gluteni-Free

Eyi ni akojọ awọn ohun mimu agbara agbara lori ọja ni Orilẹ Amẹrika, pẹlu ohun ti ile-iṣẹ kọọkan sọ nipa ipo gluten ọja rẹ:

Ọpọlọpọ ninu awọn ọja wọnyi ni a le rii ni irọrun diẹ ninu awọn iṣura itaja itaja ati ni ile itaja wewewe. Nitori naa, ti o ba n wa ọna fifun-ọjọ (tabi paapa ohun kan ti o le dojuko iṣan ọpọlọ inu gluten), o yẹ ki o ni anfani lati wa asayan to dara.