Ṣe ounjẹ ounjẹ pẹlu afẹfẹ pẹlu awọn iṣẹ ti o wulo
Ọpọlọpọ awọn anfani anfani lati ṣiṣẹ ati njẹ ounjẹ rẹ ni ile. Iwadi fihan pe sise fun ara rẹ ni iwuri fun ọ lati jẹ alara lile, ti a sopọ mọ igbesi aye to gun, dinku ẹsẹ igbasilẹ ẹsẹ rẹ lori ilẹ, o si ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde alafia ati ilera. Ṣugbọn ni afikun si gbogbo awọn ti o han ni apapọ, o tun jẹ ẹsan ati itẹlọrun lati joko si onje ti o ṣe ara rẹ.
Ni awọn ọdun diẹ to koja, awọn ohun elo ti o wa ni kikun ti wa ni orilẹ-ede. Ni awọn ohun elo ti o rọrun-si-lilo, ile-iṣẹ naa n pese ounjẹ ile pẹlu awọn eroja pataki ati awọn itọnisọna rọrun, ati pe o ṣe isinmi. O jẹ ọna igbadun ati rọrun lati duro lori abala pẹlu awọn afojusun igbesẹ ti o wa ni akoko ti o nšišẹ ati pe ko nilo eyikeyi awọn ohun tio wa fun tita, ṣiṣe ni pipe fun awọn idile ti o nṣiṣe lọwọ.
Ka siwaju lati wa alaye ti o wa lẹhin awọn ohun elo ti o dara julọ, ati rii daju lati ṣayẹwo awọn aaye ayelujara kọọkan fun wiwa ni agbegbe rẹ.
Blue Apron pese awọn apẹrẹ ile pẹlu ohun gbogbo ti wọn nilo lati ṣe awọn ounjẹ ti o ni itẹlọrun ni kiakia. O jẹ ọkan ninu awọn iṣẹ iṣẹ ounjẹ ounjẹ akọkọ ti o si ni lilo ni gbogbo agbaye ni Orilẹ Amẹrika. Apakan ti o dara julọ? Awọn ipin naa jẹ tobi pupọ, nitorina o mọ pe o n gba ohun nla fun owo-ṣiṣe alabapin. Awọn ounjẹ lati Blue Apron ni gbogbo igbagbọ, pẹlu awọn ilana bi Italian-Style Shrimp & Sweet Peppers lori Fregola Sarda Pasta, Red Quinoa & Salad Saladi Saladi pẹlu Ọjọ-Citrus Vinaigrette, ati awọn ohun ti n ṣe alakoso & Fontina ẹran ti a ti pọn pẹlu Ọpọtọ & Odi saladi. Ni ọsẹ kọọkan, o ni awọn aṣayan ounjẹ mẹjọ lati yan lati.
Ẹya miiran ti o ni ẹru ti Blue Apron jẹ ipese lati ṣaja awọn ounjẹ rẹ pẹlu iṣẹ ifijiṣẹ waini. Awọn alabapin le tun ra ṣiṣe alabapin ọti-waini lori ara rẹ. Fun $ 65 dọla ni oṣu, Blue Apron yoo mu omi igo mefa mẹfa, o jẹ ki o yan lati awọn ẹyẹ, awọn alawo funfun, tabi awọn mejeeji. Wọn yoo daaba ṣe iyanju awọn akọsilẹ ati sisọ awọn aṣayan.
Awọn ẹwa ti Hello Fresh jẹ ninu awọn ayedero ti awọn ilana. Ni ọsẹ kọọkan, ẹgbẹ wọn ti awọn oludẹjẹ ati awọn oloye ṣiṣẹ pọ lati ṣe agbekalẹ awọn ounjẹ aṣayan titun 15, ati Hello Fresh lẹhinna ni imọran awọn ounjẹ ti o ro pe o fẹ julọ julọ da lori awọn aṣayan rẹ ti o kọja. Awọn eroja ti wa ni taara lati ọdọ awọn onisẹpọ ti o niiṣe ati pe wọn firanṣẹ si adirẹsi rẹ ti o ni apamọ pẹlu awọn apo apamọ ni apoti ti a ti ya sọtọ lati duro ni itura ati ki o tọju ounjẹ titi o fi pada ni opin ọjọ naa. Ati pe ti o ba npa, ko si awọn iṣoro-ọpọlọpọ ninu awọn igbasẹ Fikun Alabọde Fọọmu le wa ni pese ni iṣẹju 30 tabi kere si.
Ohun miiran miiran ti o ni nkan nipa kit yii ni irọrun ti awọn oriṣiriṣi awọn eto ti o wa. Awọn alailẹba yan lati ọkan ninu awọn eto mẹta: eto alaimọ kan, ti o pese ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ; ètò atokọ fun awọn vegetarians; ati eto eto ẹbi ti o ni awọn aṣayan awọn ọmọ-diẹ sii.
Ti o ba jẹ ẹnikan ti ko le gba ẹhin monotony diẹ ninu awọn ohun elo ti o wa ni ounjẹ ti o wa, maṣe fi ara rẹ silẹ lori ero titi iwọ o fi gbiyanju Pa. Wọn ṣe apejuwe ara wọn gẹgẹ bi "fun awọn eniyan ti o fẹran ounje," wọn si nfunni ni irọrun ti ko ni irọrun. Yan apapo awọn ounjẹ ounjẹ osẹ lati akojọ wọn ti awọn aṣayan 20. Awọn orisirisi yipada ni ọsẹ kọọkan lati tọju ohun titun ati titun.
Awọn ounjẹ ni o yatọ si ati aṣeyọri, pẹlu aṣayan bi Blue Cheese-Caramelized Onion Pizza pẹlu Pear ati Arugula ati Crispy Calamari pẹlu ọya ati Miso Vinaigrette. Paapa tun nfun ni mejila mejila fun awọn igbohunsafẹfẹ ati awọn atunṣe, nitorina o le jẹ ounjẹ fun meji, oru merin ni ọsẹ kan, gẹgẹ bi o rọrun bi o ṣe le jẹ ounjẹ fun mẹta, mẹrin ni ọsẹ kan.
Iṣẹ ounjẹ ipilẹ yii ti o ni ipilẹ ti pese awọn ohun elo ati awọn alaiṣe-ajeji bakanna pẹlu awọn ẹwà ati awọn ounjẹ adayeba. Akojọ aṣayan nfunni awọn iyatọ ti o rọrun, awọn ilana itẹlọrun, pẹlu Chickpea Saag pẹlu Naan ati Mango Chutney ati paapaa ọkan Pot Jambalaya.
Ifowoleri jẹ $ 72 fun ọsẹ kan fun awọn ounjẹ mẹta ni ọsẹ kan eyiti kọọkan n ṣiṣẹ 1-2 eniyan, tabi $ 78 fun ọsẹ kan fun iye kanna ti Awọn iṣẹ ounjẹ TB, eyi ti o jẹ awọn ounjẹ ti a ṣe pẹlu Tom Brady. Awọn Titaijẹ Ijẹrisi TB nfa ohun kan ti irawọ bọọlu le jẹ ni ọsẹ kan deede. Awọn ounjẹ TB jẹ ti o ga julọ ninu amuaradagba ju awọn ounjẹ Pendanti ti Purple Carrot nigbagbogbo, ti ko si jẹ gluten-free. Ni ibamu pẹlu awọn didara wọn fun iwa aye, apẹrẹ Purple Carrot ṣe awọn ohun elo ti o ni ailewu nigbagbogbo.
Ṣiṣẹ Ọṣẹ Ojoojumọ wa jade lati awọn ohun elo ounjẹ miiran wa nitori pe ko ni aarin awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ alẹ. Dipo, awọn alabapin le yan lati orisirisi awọn smoothies, awọn ikoko ikore, soups, lattes, oats opo, chia pari, ati awọn irẹwẹsi. Awọn aṣayan wọnyi jẹ ki o ṣe apẹrẹ fun awọn igbadun on-go, awọn ounjẹ ipanu ti o ni kiakia, tabi awọn akara ajẹkẹyin ilera. Awọn ọpọn ikore ni awọn ohun ti o ṣe pataki julọ ti DH ati ti o jẹ apẹrẹ fun jijẹ bi ounjẹ tabi ẹja ẹgbẹ, ṣugbọn pato kii ṣe gbogbo ounjẹ. Awọn aṣayan ti a npe ni ikore ti a fi funni ni Butternut Squash + Chimichurri, Brussels Sprouts + Tahini, ati Red Lentil + Kitchari.
Gbogbo awọn ounjẹ wa ni awọn ti o tutu ni tio tutun ni awọn apoti ti o ti pin tẹlẹ ti o gba diẹ igbesẹ lati ṣetan. Gbogbo awọn eroja jẹ onibajẹ, Organic, ati aise. Awọn smoothies bẹrẹ lati ni ayika $ 7 a sìn, eyi ti o jẹ iyatọ ti o ni ibamu si rira kan smoothie ni igi oje. Sibẹ, ile-ile ni imọran ati gbogbo awọn eroja ti ara wọn ṣe pataki si iye owo naa.
Alabapin Ile jẹ išẹ ifijiṣẹ ounjẹ miiran ti awọn ile-iṣẹ ni ayika awọn igbesẹ ti o rọrun, awọn ọgbọn ọgbọn-iṣẹju. Awọn agbegbe ifijiṣẹ wọn ni iwọn 97 ogorun ti orilẹ-ede naa, nitorina wọn ni anfani ti wọn wa ni agbegbe rẹ. Nigba ti Ile Alakoso pese awọn oniruuru awọn aṣayan fun awọn onibara ti o jẹ ẹran, wọn tun nfun awọn ounjẹ alailowaya nigbagbogbo, ọpọlọpọ ninu eyiti o tun ṣe deede bi ajeji.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ kit ti nfun ni ifunwo ti ifowoleri fun awọn oriṣiriṣi eto, Awọn Ile ounjẹ Ẹjẹ Ile gbogbo wa $ 9.95 fun iṣẹ ati awọn atokun wọn ati awọn agbọn eso jẹ $ 4.95 kọọkan. Ifijiṣẹ kọọkan wa ni ipamọ ninu awọn apoti ti a ṣe atunṣe, awọn igo, ati awọn ikoko ti a le gba laaye ni gbogbo ibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku igbasẹ ẹsẹ carbon rẹ.
Ẹrọ Peach jẹ iṣẹ-iṣẹ ti ounjẹ ti gusu-centric ti o jẹ ara rẹ lori awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ile-ọkọ si ile. Awọn eroja ti wa ni lati inu ogogorun awon oko kere ju ni gusu United States ati pe wọn fi wọn ranṣẹ si ọgọọgọrun awọn ẹgbẹgbẹrun ti o wa ni ayika orilẹ-ede naa. Ile-iṣẹ naa tun jẹ ọdaran nipa fifi ọrọ si idinku ijẹ, iṣoro agbaye ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ iṣẹ ounjẹ ounjẹ pari opin si idasi si.
Awọn igbadun ti o rọrun, rọrun ni o waye ni ọsẹ kọọkan nipasẹ awọn adagbe gusu ti a ṣe pẹlu Steven Satterfield, Zeb Stevenson, Virginia Willis, ati Castle Castle. Ni ọsẹ kọọkan o wa awọn ounjẹ mẹsan ti a nṣe, iwọn mẹta ti iyipada ni igbagbogbo nigba ti awọn mefa miiran n yi pada ni ọsẹ kọkan. Eto yii n fun ọ ni agbara lati gbiyanju awọn ohun titun ati gbadun awọn ayanfẹ deede ni akoko kanna. Nigba ti Peach Dish nigbagbogbo n ni awọn ẹranko ni awọn ilana wọn, wọn nfunni ni ounjẹ ounjẹ ounjẹ meji ni ọsẹ kan. Diẹ ninu awọn ounjẹ alailowaya wọnyi ṣe deede awọn ibeere ti veganism.