Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 52
Ọra - 4g
Carbs - 4g
Amuaradagba - 0g
Akoko Iwọn 90 min
Prep 90 min , Cook 0 min
Iṣẹ 30
Nibble lori diẹ ninu awọn oyinbo ti ko ni free gluten-free. Awọn iṣọra chocolate chocolate wọnyi jẹ idaabobo ti o jẹ otitọ ati iṣakoso itọju fun awọn ti o ni arun celiac, pẹlu pe wọn kún fun awọn anfani ti awọn chocolate. Wọn jẹ fun ati ki o rọrun lati ṣe-gba awọn ọmọ wẹwẹ ni ibi idana (ọwọ mimọ mọ) lati ṣe iranlọwọ lati yika awọn iyẹ titobi ti ọrun ọrun chocolate. Iwọ yoo ṣe ọpọlọpọ, to lati gbadun jakejado ọsẹ, tabi paapaa!
Eroja
- 8 ounṣi didara didara chocolate chocolate, gege daradara
- ½ ago ipara ipara
- Awọn ọṣọ: koko lulú, eso ti a ge, agbọn ti a ti fi si
Igbaradi
- Fi awọn ohun ọṣọ silẹ sinu apo-ẹri-ooru kan. Gbe segbe.
- Ooru ipara ni kekere kan saucepan titi o fi bẹrẹ si simmer.
- Tú ipara tutu lori chocolate ati ki o gba laaye lati joko fun meji si mẹta iṣẹju; bọọlu whisk titi gbogbo igba ti yo yo chocolate.
- Gbe awọn adalu chocolate sinu firiji si ẹrún fun wakati kan.
- Lilo kan teaspoon tabi mini ice cream scoop, ya awọn spoonfuls ti awọn chocolate adalu jade ati ki o si rọra yiyọ sinu kan rogodo pẹlu ọwọ mọ.
- Ṣe iyipo tabi fibọ ẹwọn sinu awọn aṣọ ti o fẹ.
- Fi awọn ohun ọṣọ sori apoti ti a yan tabi awo awọ pẹlu iwe parchment. Pada si firiji lati ṣe lile fun afikun iṣẹju 15 si 20. Tọju ni firiji ni apo eiyan afẹfẹ fun ọsẹ kan.
Awọn iyatọ Ẹrọ ati Awọn Ifunni
O le ṣe awọn nkan wọnyi pẹlu awọn eyikeyi chocolate. Ṣiṣan ni koko oyin ti a ko ni itọsi jẹ aṣayan kalori ti o kere ju, ṣugbọn awọn aṣayan ilera miiran ni awọn almondi ti a fi webẹrẹ, awọn pistachios, awọn ti o wa ni itanna ira, iyọ omi okun, ati awọn flakes agbon. Fun itọpa ẹlẹdun lakoko awọn isinmi, fi ọwọ si awọn ege ti abẹ grẹy-free candy canes.
Sise ati imọran Ibararan
Awọn wọnyi ni awọn candies ti wa ni ti o dara ju ṣiṣẹ die chilled tabi ni yara otutu. Ti wọn ba tutu ju tutu o ko le ṣe itọye chocolate, ṣugbọn bi wọn ba gbona ju, wọn yoo ṣe idinaduro ti o tutu.