Acupuncture jẹ itọju ailewu abẹrẹ ti abere abẹrẹ ti a maa lo fun pipadanu iwuwo. Gigun ti a nṣe ni oogun Kannada ti ibile, acupuncture ti wa ni ero lati mu igbesi aye ara ti agbara to lagbara (tabi "chi") ati, ni idaamu, mu ọpọlọpọ awọn okunfa ti a mọ lati ṣe alabapin si isanraju.
Biotilẹjẹpe awọn onimo ijinlẹ sayensi ko ni idaniloju ohun ti ọna naa le jẹ, o ro pe gbigbeda ida-ilọ-ije le dinku igbadun, igbelaruge iṣelọpọ, ati dinku wahala.
Sibẹsibẹ, awọn imọran wọnyi ko ti ni idanwo pupọ ni awọn ẹkọ ijinle sayensi.
Iwadi: Ṣe Acupuncture Really Work for Loss Weight?
Biotilẹjẹpe imọran imọ-ẹrọ imọran kekere kan wa fun imọran pe acupuncture le ṣe iṣeduro pipadanu irẹwẹsi, diẹ ninu awọn imọ-ẹrọ daba pe acupuncture le jẹ diẹ ninu awọn anfani si awọn eniyan ti n wa lati padanu iwuwo.
Ninu ayẹwo iwadi kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Ibababa ni Ilu 2009, fun apẹẹrẹ, awọn onimo ijinlẹ sayewadi awọn iwadi (31) (pẹlu apapọ awọn alabaṣepọ 3,013) ati pe pe acupuncture ni o ni asopọ pẹlu idinku nla ni iwọn ara ti ara.
Sibẹsibẹ, awọn onkọwe atunyẹwo ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti o ṣe atunyẹwo jẹ ti ko dara didara. Bakannaa, awọn isẹgun iwosan lori acupuncture yatọ gidigidi, nitori ko si ifọkanbalẹ lori itọju ti o yẹ julọ, o jẹ ki o ṣoro lati ṣe afiwe awọn abajade iwadi.
Ninu iwadi ti a ṣejade ni Acupuncture in Medicine ni 2012, awọn oluwadi fi fun obirin boya acupuncture tabi acupuncture gbigbọn (ile-ẹkọ acupuncture ti kii ṣe ni fifọ ni awọn ojuami kanna).
Lẹhin ọsẹ meji-iṣẹju 20 fun ọsẹ kan fun ọsẹ marun, a ṣe iwọn awọn ipele homonu. Awọn obirin ti o gba acupuncture ti dinku insulin ati ipele ipele leptin ati idinku ninu iṣiro-ara-ara (BMI) ni akawe si awọn obinrin ti o gba igun-akọn ti o ni irun.
Iwadi miiran lori acupuncture ati pipadanu pipadanu ti mu awọn abajade adalu.
Fun apeere, ni ayẹwo atunyẹwo 2017, awọn oluwadi ti ṣe atupale tẹlẹ gbe awọn itọju ti iwadii lori ilọ-acupunikẹnti laser fun iṣakoso isanraju. Lakoko ti o ti rii awọn ipa ti o dara ni iwoye ara, iṣiwe ara-ara, iyipo-ikun, ati ẹgbẹ-ẹgbẹ-wala, awọn oluwadi pari pe aiwa awọn imọ-ti o ga julọ ko ṣe idiyele ipari kan nipa iṣiro acupuncture laser fun isanraju.
Kini igbasilẹ ti aṣa jẹ Bi
Ni ọna deede, acupuncturist ti o ni iwe-ašẹ yoo yan nọmba kan ti awọn ami acupuncture ti o le yatọ lati eniyan si eniyan. Awọn abere oyinbo acupuncture ti o nipọn ni a fi sii sinu awọn ojuami acupuncture.
Awọn ojuami le jẹ lori ara ati / tabi lori eti eti. Awọn ohun ti o ni ara Acupuncture nigbagbogbo ni: Neiguan (P 6), Fenglong (St 40), Liangmen (St 21), Guanyuan (R4), Zusanli (St 36), Tianshu (St 25), ati Quchi (LI 11). Awọn ojuami acupuncture ti o wọpọ ni Shenmen, Spleen, Stomach, Hunger, and Endocrine. Ti a ba lo abere lori eti, a fi wọn sinu ijinle ti aijinlẹ pupọ.
Awọn oṣiṣẹpọ-iṣẹ le lo imo-ero-ti-mọnamọna (eyiti a tun mọ ni acupuncture laser), ṣe itọju awọn ojuami daradara pẹlu wiwa irin ni dipo awọn abere oyinbo acupuncture.
Diẹ ninu awọn acupuncturists lo apẹrẹ kan tabi eti "irugbin" lori awọn aaye acupuncture kan lori eti.
Ti a gbe ni ori pẹlu teepu, wọn maa n silẹ ni ibi fun ọjọ pupọ ati pe a le pa wọn ni igbagbogbo (lati rọra si iṣiro acupuncture) lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ifẹkufẹ.
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Ilọ-acupọlọ yẹ ki o nikan ṣe abojuto nipasẹ oṣiṣẹ ilera ilera ti o ni iwe-ašẹ lati ṣe iṣẹ acupuncture. Lakoko ti o ṣe pataki ni awọn ewu ti o jẹ kekere ti o ba ṣe nipasẹ oniṣẹ iwe-ašẹ ti o ni igbẹkẹle, awọn igbẹkẹle ti o ni ipa le ni ailera, ẹjẹ, igbẹgbẹ, ikolu, ati ipalara tabi pipin ti ara nipasẹ ijinle aṣiṣe ti ko tọ.
Awọn ailọlẹ, awọn isan lilo (nikan-lilo) a gbọdọ lo lakoko acupuncture.
Ti o ba ni iṣuu ẹjẹ, alaafia ti o lagbara, alakoso, tabi ti n mu oogun ẹjẹ tabi awọn afikun (bii warfarin tabi ata ilẹ), o le ma jẹ alabaṣepọ to dara fun acupuncture. Ti o ba loyun, o yẹ ki o sọrọ pẹlu dọkita rẹ ṣaaju ki o to ni acupuncture.
Egungun acupuncture iwaju ti ko yẹ ki o dapo pẹlu iṣeduro iṣoro, ilana kan ti a ti ri lati gbe ewu ewu ti o pọju pẹlu ikolu ati idibajẹ.
Ọna atipo
Ṣe o yẹ ki o gbiyanju acupuncture fun pipadanu iwuwo? Alaye eri lọwọlọwọ ko lagbara lati fihan pe o le ja si ipadanu pipadanu.
Ti o ba n ṣe ayẹwo lati gbiyanju rẹ, dajudaju lati ba olupese olupese ilera rẹ ṣaju lati ṣe akiyesi awọn iṣeduro ati awọn iṣeduro ati ki o jiroro awọn ilana miiran ti o le jẹ ẹtọ fun ọ.
Awọn orisun:
> Cho SH, Lee JS, Thabane L, Lee J. Acupuncture fun isanraju: atunyẹwo atunyẹwo ati awọn apẹẹrẹ. Int J Obes (London). 2009 33 (2): 183-96.
> Güçel F, Bahar B, Demirtas C, Mit S, Cevik C. Imunra ti acupuncture lori leptin, irunirin, insulini ati cholecystokinin ni awọn obinrin ti o nira: iṣeduro akọkọ ti o ni idaabobo ti sham. Idoye Ọgbẹni. 2012 Oṣu Kẹsan; 30 (3): 203-7.
> Namazi N, Khodamoradi K, Larijani B, Ayati MH. Ṣe ilọ-acupuncture laser ni itọju ailera ti o munadoko fun iṣakoso isanraju? Atunyẹwo iṣeduro ti awọn idanwo itọju. Idoye Ọgbẹni. 2017 Oṣu kejila; 35 (6): 452-459.
> Nourshahi M, Ahmadizad S, Nikbakht H, Heidarnia MA, Ernst E. Awọn ipa ti itọju ailera mẹta (acupuncture, onje ati idaraya) lori iwuwo ara: awọn iṣeduro ti iṣeto, awọn iwosan. Int J Obes (London). 2009 May; 33 (5): 583-7.
> Sui Y, Zhao HL, Wong VC, et al. Atunwo Ayiyẹ lori Lilo Ọgbọn Isegun China ati Acupuncture fun Itọju Ibaaba. Ifihan Ifihan 2012 May; 13 (5): 409-30.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.