Bi o ṣe le Duro Safe Walking lori Ẹrọ ọna, Ọna, tabi Ipa ọna
Irin rin iṣẹ-ṣiṣe ni ilera, ṣugbọn o nilo lati mọ awọn ilana ti atanpako ti ailewu ọna-ije. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba nrin ni agbegbe ti ko si oju-ọna tabi awọn ọna ti o yatọ lati ọna. Lati duro ni ailewu rin, tẹle awọn ofin wọnyi ti ọna:
1. Walk Traffic Traffic Nigba ti nrìn lori apa ti Road
Ti ko ba si oju-ọna ati pe o gbọdọ rin ni apa ọna, yan ẹgbẹ ni ibiti iwọ ti dojuko ijabọ ti nwọle.
Ni North America, eyi ni apa osi ti ọna. Eyi yoo fun ọ ni anfani ti o dara ju lati wo awọn ijabọ ti o sunmọ julọ ti o si ṣe iṣẹ igbesẹ nigba ti o nilo. Eyi le jẹ airoju nitori ofin idakeji jẹ otitọ fun awọn onija-ẹlẹṣin, ti o nrìn ni itọsọna kanna gẹgẹ bi sisan sisan.
2. Agbelebu lailewu
Iya rẹ tọ-o yẹ ki o wo awọn ọna mejeeji ṣaaju ki o to n kọja si eyikeyi ita. Ni awọn atẹgun iṣakoso, o jẹ ọlọgbọn lati sọja nikan nigbati o ba ni ọna ilaja ti nlọ lọwọ. Paapaa, awọn awakọ ati awọn bikers le ni ina alawọ lati tan ati kii yoo nireti pe ki o wa ninu agbelebu. Ṣe oju oju pẹlu eyikeyi awakọ ti o le wa ni titan. Fun wọn ni igbi. Rii daju pe wọn ri ọ. Ninu ibaraenisọrọ laarin ọkọ kan ati olutẹ, onirẹru le padanu nikan. O le jẹ idanwo lati jiroro ni jaywalk , ṣugbọn eyi kii ṣe idaabobo ailewu nikan, o le ja si ni tiketi kan.
3. Ṣiṣakoso Oluṣakoso Nikan Nigbati Ko Yatọ kuro ni Ọna
Ayafi ti o ba wa lori oju-ọna ti o ya kuro ni ọna tabi ti o wa ninu ọna ti o wa ni kuru / ọna-ije, o yẹ ki o rin ni faili kan ṣoṣo.
Eyi ṣe pataki julọ ni opopona pẹlu ọpọlọpọ awọn ideri ati ibi ti ijabọ nikan ti pin ipin keji lati ri ọ ṣaaju ki o to kọlu ọ. Nigba ti o le jẹ igbadun lati rin si ọna opopona meji si mẹta abreast chatting merry, awọn awakọ ko reti o ati ki o le padanu awọn ọrẹ rẹ to dara julọ.
4. Ṣiṣe akiyesi Awọn keke ati awọn alaṣẹ
Pin ọna ati ọna pẹlu awọn keke ati awọn aṣaju.
Awọn ẹlẹṣin keke yẹ ki o ṣalara ọ nigbati o ba sunmọ lati ode pẹlu bọọlu keke tabi "igbiyanju lori osi / ọtun." Gbọ fun wọn, ki o si gbe lati rin faili kan, fifun wọn lati kọja lailewu. Awọn alakoso yẹ ki o tun pe fun fifun. Awọn iṣinipopada keke-ije le ja si awọn egungun fifun tabi ipalara ipalara fun boya-ati pe iwọ ko ni ibori kan.
5. Ṣe Ifihan
Mu awọn awọ didan mu nigba ti nrin ni ọsan. Nigbati o ba nrin ni alẹ, wọ aṣọ aso-awọ ati awọn aṣọ afihan tabi aṣọ aṣọ iṣan imọlẹ lati han. Awọn oludari ko n reti awọn alarinrin lati jade lẹhin okunkun, o nilo lati fun wọn ni gbogbo anfani lati ri ọ, paapaa ni awọn ọna ita ti o ni awọn ifihan agbara kọja. Ṣe bii idamọra ni owurọ tabi aṣalẹ, bi awọn awakọ ti n ni opin ijuwe tabi o le ni eto tabi oorun ti o taara ni oju wọn.
6. Jẹ Predictable
Ṣe iṣe ti iduro ni ẹgbẹ kan ti ọna nigba ti nrìn kuku ju sisọ laileto lati ẹgbẹ si ẹgbẹ. Wo awọn igbesẹ ọwọ rẹ, tabi o le pari si fifun oju dudu si igbanilerin igbiṣe, olutọju, tabi biker.
7. Pa Iwọn didun isalẹ
Ma ṣe jẹ ki ayika riru nigbati o gbọ orin pẹlu awọn agbọrọsọ rẹ tabi olokun. Jeki iwọn didun ni ipele ti o tun le gbọ awọn agogo keke ati awọn ikilo lati ọdọ awọn alarinrin ati awọn aṣareṣe miiran.
Olugbọran rẹ yoo tun ṣeun fun ọ.
8. Dide Up ati Awọn Oju Up
Ṣiṣan rin kiri nitori ibaraẹnisọrọ, nkọ ọrọ, tabi awọn ere ere bi Pokemoni Lọ lori ẹrọ alagbeka kan nigba ti o ba nrìn ni ewu bi ṣiṣe awọn nkan wọnyi lakoko iwakọ. O wa ni idojukọ ati pe ko mọ ipo rẹ. O ṣeese ki o ṣe akiyesi ewu ewu, ijabọ awọn ewu, tabi fifun awọn onijagidi ati awọn bikers. Awọn ọdaràn ti o pọju wo ọ bi iṣọrun rọrun. Ṣiṣe awọn iwa ti o le pa foonu rẹ sinu apo rẹ, tabi tabi o kere julọ ṣe o ni iwa lati da duro ni aaye ailewu lati pari awọn iṣẹ foonu rẹ ṣaaju ki o to lọ.
9. Awọn Ọkọ Wọle lori Awọn Ipele Pupa
O jẹ ẹru ati ewu lati jẹri awọn aja ti n jade lọ si ijabọ tabi gbigbe sinu ijaja aja kan, boya ni oriṣi tabi pipa leash.
Ṣugbọn nigbati o ba nrin ọrin rẹ lori ọjá pipọ nibẹ o tun jẹ ewu ti o yoo rin irin ajo tabi awọn ẹlẹṣin miiran. Iwọ yoo pa aja rẹ mọ lailewu bakannaa awọn ti o kọja nipasẹ rẹ ti o ba lo itọnisọna ti o yẹ ti o nira.
10. Mọ Nigba to Duro Nrin
Àrùn àìsàn, gbígbẹgbẹgbẹ, ikun-inu ọkan, tabi ọpọlọ le lu awọn olutọpa ti ọjọ ori. Mọ awọn aami aisan ti awọn pajawiri egbogi ati gbe foonu alagbeka lati tẹ 911. Paapa ti o ba jẹ olutọju ti o ni akoko ti o dara, o le ni iriri ọkan ninu awọn iṣoro wọnyi ati pe o nilo lati ge gigun rẹ ni kukuru. Ṣe iwuri fun awọn ọrẹ rinrin rẹ lati da duro nigbati wọn ba fihan eyikeyi nipa awọn aami aisan.
11. Ṣiṣe akiyesi ewu ewu ajeji
Ailewu ita ni ibakcdun fun ọpọlọpọ awọn rinrin. Yan ọna irin-ajo rẹ fun awọn ọna ti awọn arinrin miiran, awọn joggers, ati awọn bikers ṣe deede lo. Ti o ba ri ẹnikan ti o ni idaniloju, wa ni šetan lati yi ọna rẹ pada tabi lọ si ile itaja kan tabi ile-iṣẹ ilu lati yago fun wọn. Aṣayan gbigbọn ati o mọ le ṣe idaniloju buburu awọn enia buruku ti o ko ni afojusun rọrun.
Lo awọn ofin wọnyi lati gbadun awọn adaṣe ti ko rin larinwu ati ki o yago fun awọn iṣoro ati awọn ijamba.