1 - Awọn iyatọ laarin iyara ti nṣiṣẹ ati Ẹpa Nrin
Ṣi bata to ni awọn oriṣiriṣi awọn abuda lati bata bata. Awọn alakoso ko yẹ ki o ṣiṣe awọn bata bata, gẹgẹbi ọpọlọpọ ninu wọn wa ni lile ati ki o ma ṣe rọpo awọn ọna ti aṣa nilo wọn lati rọ. Fun idi eyi, ọpọlọpọ awọn bata bata rin ko dara fun sisun ti o dara, boya.
Nibayi, awọn olutọju ti o ni ilera le maa rii bata bata ti o da awọn ibeere wọn dara julọ ju awọn bata julọ lọja bi tita awọn bata. Ṣe irin ajo ti ohun ti olutọju ti o yẹ ki o wa fun bata bata fun nrin. O le lo awọn ilana kanna lati ṣe itupalẹ awọn bata ti n pe ni awọn rinrin.
2 - Cushioning
Awọn aṣaju nilo diẹ ẹ sii: Awọn aṣaju n ṣe ikolu ni ilẹ pẹlu awọn igba mẹta ara wọn pẹlu igbesẹ kọọkan, lakoko ti awọn alarinrin ṣe ikolu pẹlu awọn igba 1,5 igba ara wọn. Awọn alaṣẹ nilo diẹ ẹ sii ni igigirisẹ ati iwaju ẹsẹ ju awọn rinrin lọ, ti o jẹ idi ti o fi ri gbogbo aruwo nipa awọn ọna afẹfẹ air ni bata wọn.
Awọn olutẹta nilo isọku diẹ : Awọn ẹlẹrin ko nilo itọju ẹsẹ iwaju siwaju sii, ati ọpọlọpọ le ṣe pẹlu itọsẹ igigirisẹ igigirisẹ. Atunwo afikun ṣe afikun afikun iwuwo, nitorina o jẹ iṣowo-owo laarin bata ti o wuwo ti o dinku ibalokan si ẹsẹ rẹ ati awọn ẹsẹ ati bata ti o fẹẹrẹfẹ eyiti o le ni ṣiṣe lati rin tabi rin yarayara.
Awọn olutọju wo ni o yẹ ki o wa: Awọn olutọju ẹlẹsẹ yẹ ki o wa fun bata ti o fẹrẹẹsẹ ti o tun pese itọnisọna to dara ki ẹsẹ ati ẹsẹ wọn ko ni lero lati ikolu lẹhin igbadẹ gigun. Lakoko ti awọn ile-ije ti awọn ẹlẹsẹ ati awọn bata ẹsẹ ti o rọrun julọ lapawọn / bata bata ẹsẹ le ṣiṣẹ fun awọn irin-ajo kukuru, wọn ko ni itọju ti o to fun lilo deede tabi awọn rin irin-gun.
Ti o ba gbero lati rin ju mefa mẹfa ni akoko kan, o yẹ ki o wo sinu awọn bata ti nṣiṣẹ ti a ti pa, ṣugbọn yan awọn ti o tẹle awọn ilana miiran fun awọn bata ẹsẹ ti o dara. Fun apẹrẹ, awọn bata bata ti Brooks Glycerin jẹ asọwọn ṣugbọn awọn bata ti a ti ni ọti ti o ṣiṣẹ daradara fun awọn ti nrin rin irin ajo ti yoo rin ni ijinna to gun ju iwọn arin-ije.
3 - Height Height
Awọn alakoso dojukọ ilẹ ni akọkọ pẹlu awọn ẹya oriṣiriṣi ẹsẹ wọn da lori ẹni kọọkan. Idẹsẹ ẹsẹ wọn le wa ni apa iwaju apa igigirisẹ, igun ẹsẹ, tabi rogodo ẹsẹ. Ni iyatọ, awọn alarinrere yẹ ki o lu pẹlu igigirisẹ wọn.
Awọn bata ti nṣiṣẹ ni a ṣe lati pese iduroṣinṣin fun awọn aṣaju nipa nini igigirisẹ ti a ṣe. Awọn alakoso ti o kọlu igigirisẹ tabi igigun ẹsẹ yẹ ki o wa fun awọn igigirisẹ ti ko ni igbẹhin, nigbati awọn ti o ba ṣabọ lori ẹsẹ ti ẹsẹ wọn nilo itigbọn igigirisẹ.
Awọn olutẹ-ije yoo jẹ gbigbọn igigirisẹ wọn ati lilọ kiri nipasẹ igbesẹ naa . Wọn ko ni nilo fun igigirisẹ igigirisẹ.
Awọn olutọju wo yẹ ki o wa: Awọn olutọju yẹ ki o wa awọn bata ti nṣiṣẹ pẹlu iyatọ kekere ti o ga lati igigirisẹ nipasẹ apẹrẹ. Eyi ni a npe ni irọsẹ igigirisẹ, ati igbagbogbo o le wa ti o ṣe akojọ ni millimeters (mm). Wa awọn bata pẹlu igigirisẹ silẹ ti kere ju mẹjọ m, pẹlu mẹrin mm tabi kere si ti o fẹ. Gbiyanju lati ṣe apejuwe rẹ nipa wiwo awọsanma ita ti bata le jẹ ẹtan. Diẹ ninu awọn le han lati ni igigirisẹ giga, ṣugbọn igigirisẹ ẹsẹ naa joko ni isalẹ ni bata.
4 - Igbẹkẹle Heel
Awọn bata ti nṣiṣẹ le ni igigirisẹ igigirisẹ lati pese iduroṣinṣin diẹ fun awọn aṣaju ti o lu ilẹ ni arin ẹsẹ wọn fun ẹsẹ iwaju. A tun rii igigirisẹ igigirisẹ ni irinajo ti nṣiṣẹ bata .
Awọn olutọju wo ni o yẹ ki o wa: Lilọ ti nṣiṣẹ bata bata yẹ ki o ni igigirisẹ igigirisẹ. Awọn ẹlẹṣin lu ilẹ pẹlu igigirisẹ wọn, ati ipalara igigirisẹ gbigbọn ti n lọ si iwaju nipasẹ igbese. Ẹsẹ atẹgun ti otito ni yoo ni igigirisẹ apẹrẹ dipo ju igigirisẹ igigirisẹ tabi igigirisẹ ti a ṣe.
5 - Ni irọrun
Mejeeji nṣiṣẹ bata ati bata bata nilo lati rọ . Tẹ mọlẹ pẹlu atampako bata bata ki o wo ibi ti bata naa tẹ. Ọpọlọpọ awọn bata bata ti nṣiṣẹ ni fifun ni fifa ni aarin tabi aarin ẹsẹ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn aṣa ṣe rọ julọ ni iwaju. Awọn wọnyi ni awọn iyatọ ti o yatọ fun awọn aṣaju ti o lu ni agbedemeji tabi pẹlu rogodo ti ẹsẹ wọn.
Ṣiṣẹ bata ẹsẹ yẹ ki o ni rọ ni iwaju, bi awọn olutẹrin yẹ ki o fi ọwọ wọn pa. Bọọlu ti o tẹwọgba ni adaṣe ko pese aaye ti wọn nilo. Ṣi bata ti ko tẹ ni gbogbo jẹ itẹwẹgba. Laanu, awọn bata pupọ ti n ṣowo ni bi awọn bata ti n bata ko ni rọ. Wọn kii ṣe deede fun isinmi ti nlọ.
Awọn bata bata iṣiṣere ati awọn bata ẹsẹ itọju yoo kere ju, nitori pe wọn ni awọn ile-iṣowo ati awọn eroja miiran ti o nlo lati pa ẹsẹ mọ lati yiyi pupọ ju igbesẹ kan lọ. Awọn aṣaju ati awọn alarinrin ti o nilo iṣakoso išipopada ni lati rubọ irọrun diẹ ninu bata wọn.
6 - Nibo ni O le Wa Awọn Irin Ṣiṣe to dara fun Irin?
O le bẹrẹ pẹlu awọn akojọ aṣayan ti o ga ju ti awọn bata ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti o ni awọn alarinrin ti o nilo ni awọn bata bata. Lẹhinna lọ si ile -itaja bata ọja to dara julọ ni agbegbe rẹ ki o wa ni idaniloju nibẹ nipasẹ awọn ọjọgbọn.
Ko si bata kan ti o dara ju fun olukọọrin tabi olutọju. Awọn ẹsẹ rẹ yoo ni awọn aini ti ara wọn ati pe o jẹ akoko ti o dara lati lo awọn bata idaraya ti o jẹ ti ogbontarigi kan. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari kuro ninu ọpọlọpọ awọn ipalara ti yiyan awọn bata ti o da lori okeene boya wọn pe wọn fun awọn alarinrin tabi awọn aṣareṣe. Tabi, bi o ṣe jẹ buburu, yiyan awọn bata ti o dapọ lori ara ju ti wọn ba tọ fun ẹsẹ rẹ.
A Ọrọ Lati
O le ṣe iwari pe bata to dara julọ fun awọn ohun elo amọdaju rẹ jẹ apẹrẹ irin-ajo ti a ṣe daradara tabi o le rii bata bata ti o dara julọ. Ohun ti o ṣe pataki ni pe o dara julọ ati ki o gba ẹsẹ rẹ laaye lati lọ nipasẹ awọn idiwọ ti ara rẹ lati fa ọ siwaju.