Ohun ti o ni lati wọ ninu kilasi Irun Idaraya Ara

Ti o ba bẹrẹ sibẹ pẹlu awọn adaṣe idẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe iwọ ko ni lati lo awọn owo ti o wa lori awọn aṣọ amọda ti o ni idẹ ni iwaju kọnputa akọkọ rẹ. O jẹ itẹwọgba daradara lati fi han ni ohunkohun ti o ni itara julọ itura, boya awọn awọ ati t-shirt tabi tights ati ojò kan.

Ti o sọ pe, gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti niche ni awọn nkan ti aṣọ ti o dagbasoke diẹ ninu iṣẹ ati apakan diẹ ninu awọn aṣa. Ni ọran ti awọn adaṣe idẹ, awọn sokoto yoga ati awọn sokoto ti o ni ibamu si oke jẹ awọn awoṣe ti o wọpọ julọ nitori awọn kilasi ni idojukọ lori ṣiṣe awọn ayipada kekere si ẹsẹ ati ipo ara. Nigba ti o ba wọ sokoto ti o lagbara, o le ri ati ṣatunṣe awọn aṣiṣe diẹ sii ni rọọrun ju ti o ba jẹ pe o wọ awọn ibọwọ apo.

O tun ṣe pataki lati mọ pe awọn kilasi-ọpẹ ti wa ni deede ṣe awọn bata. Ti o ba ni imọran ararẹ nipa awọn ẹsẹ rẹ, ro pe ki o gbe awọn ibọsẹ atokẹsẹ meji pẹlu awọn isokuso isokuso ni isalẹ.

Lọgan ti o ba ti lọ si awọn kilasi diẹ ati pe iwọ ni igboya pe iwọ yoo tẹsiwaju, ṣe igbadun pẹlu awọn aṣayan aṣọ aṣọ rẹ! "Ọkan ninu awọn ohun ti mo nifẹ nipa ikọnkọ ẹkọ jẹ pe o wa ni obirin ti o ni ọpọlọpọ awọn ọmọde ninu kilasi naa," Allison Kimmel sọ, oluko olutọju ti o ni ọkọ ni awọn agbegbe Equinox ni New York City. "Ti o ba jẹ akoko ti o ni akoko lati wọ oke oriṣiriṣi tabi fi ara rẹ han pẹlu awọn awọ igbadun, ibiti o jẹ akọle ni aaye lati ṣe." Ni Oriire, ọpọlọpọ awọn asọ ati awọn ọkọ ọṣọ ti o dara julọ ti o wa ni ile-iwe bi wọn ṣe ni ita.

Bẹrẹ Pẹlu Awọn Ẹtọ Ẹlẹwà

Collage nipasẹ Laura Williams

Nigba ti o ba wa ni idiwọ o ṣe pataki lati tọju irora ni inu. Jennifer McCamish, oluko olutọju kan, ati eni to jẹ apẹrẹ Dancers ṣe iṣeduro pe ki o wọ aṣọ ti o ni itura ati rọrun lati lọ si. O tun sọ, "O ṣe iranlọwọ fun awọn olukọ lati wo ara ara lati ṣe atunṣe awọn ipo fun iṣelọpọ ti o dara julọ ati ailewu." Kọ awọn aṣọ aṣọ isinmi rẹ ti o fẹsẹmulẹ nipa yiyan sokoto ni awọn alawodudu ipilẹ ati giramu ti o le dapọ-ati-baramu pẹlu oriṣiriṣi adaṣe lo gbepokini.

Ṣugbọn ko lọ pupọ ipilẹ. Wa awọn ẹya ara ẹrọ, bi iṣiro ti a fi oju-awọ ti BELOFORTE Laini Rib Rib ti o dabi irufẹ corduroy, tabi jade fun awọn iyipada ti o ni ayidayida, ti o dabi awọ-ara Splendid Twisted Leggings. Awọn mejeeji n ṣiṣẹ nla lakoko igbimọ ọkọ ati o le ṣe iyipada si iṣẹ-ṣiṣe ti lẹhin-ṣiṣe pẹlu ori oke tabi ẹdun.

Top awọn leggings ayanfẹ rẹ pẹlu isun ti o dara, bi Splendid Layered Top, ti o nfun afikun breathability. Maṣe gbagbe lati yan ẹwà kan, ṣugbọn atilẹyin, ẹja idaraya. BELOFORTE Sofia Bra ṣafihan awọn alaye alaye laser ati awọn akọjọpọ apapo lati tọju ọ tutu ati ki o gbẹ.

To koja, ṣugbọn kii kere, ma ṣe gbagbe awọn ibọsẹ isokuso-isokuso! Ọna Ọna nfunni ni ọpọlọpọ awọn aza, ṣugbọn awọn Open Top Socks jẹ paapaa wuyi, o nfun iru ifarada ti o dabi awọ-apamọ.

Fi awọn ẹya ẹrọ miiran kun lati mu O lọ si Kilasi

Collage nipasẹ Laura Williams

Ohun ti o wọ nigba kilasi ko ni gbogbo ohun ti o yẹ ki o ni ni ọwọ. "Awọn ile-ẹkọ ni igba otutu tutu ati pe iwọ ko gbona titi di iṣẹju pupọ si kilasi," Kimmel sọ. "O jẹ imọran ti o dara lati ni aso-gun to gun lati bẹrẹ, eyi ti o le pa bi o ti bẹrẹ si ni irun iná." Sweetid Hooded Open-Shoulder Sweater jẹ ọkan wuyi ati aṣayan iṣẹ-yẹ.

Ati McCamish sọ pe o yẹ ki o ronu bi o ṣe le yipada lati adaṣe rẹ si awọn iṣẹ-ṣiṣe lẹhin-iṣẹ rẹ. "Ọkan ninu awọn ohun igbadun ti o jẹ akọle ni pe iwọ ko gbongbo ni ọna kanna ti o yoo ṣe ni ẹgbẹ-kọnrin tabi ibudó abẹ.I tumọ si pe o le ṣe awọn eto awujo ni ẹtọ lẹhin ti kọnputa rẹ, ti o ba jẹ dandan Pẹlu pipe- soke tabi imura asọye ti o le gba si igbimọ ti o tẹle ni filasi kan, "o sọ. Fun apẹẹrẹ, Torew & Co.'s Swifty Long-Sleeve Crew jẹ ẹya-ara ti o rọrun, ti o sunmọ julọ ti awọn ipele ti o ni ẹwà lori awọn leggings. Pa kan pẹlu itọlẹ ti o wuyi tabi lọ-nibikibi, awọn omi-sooro, awọn bata bata ti Arcopedico L31D onibajẹ fun didara aṣọ daradara-ṣugbọn-wuyi.

O tun yoo nilo apo lati gbe ọkọ rẹ. Nitori awọn kilasi kọnputa ko pe fun Elo, iwọ ko nilo apo apo-idaraya eru-eru. Dipo, jade fun apoeyin kekere ti o ni yara to yara fun awọn aṣọ aṣọ-ifiweranṣẹ rẹ ati awọn ibọsẹ bamu, ṣugbọn a ṣe itumọ fun lilo ojoojumọ, pẹlu awọn apo-iṣowo imọ-ẹrọ ati awọn padding. STM Grace Pack jẹ aṣayan ti o dara, ti o ni awoṣe kọmputa kan ati apo amugbo, pẹlu eto eto imupọ okun ti o fun ọ laaye lati ṣe idiyele ọkọ rẹ lori-ọna.

Níkẹyìn, awọn kilasi oṣuwọn le ma ṣe ọ ni ẹru bi awọn adaṣe miiran, ṣugbọn eyi ko tumọ si o le fi H2O silẹ. Gbe igo omi kan pẹlu rẹ ni gbogbo igba, ki o si pa o mọ ọdọ rẹ nigba iṣẹ rẹ. Oṣuwọn 20-ounjẹ Camelbak Chute Vacuum-Igo ti a fi ọfun jẹ aṣayan to wulo ti o mu awọn ohun mimu tutu fun tutu to wakati 24.