Ohun ti O Ṣe Lati Ṣe Ti O Fura Aago Kan Nigba Idaraya

Eyi ni ohun ti o le ṣe ti o ba fura ijamba tabi ipalara ipalara

Gbogbo elere-ije le ṣe afẹfẹ pẹlu ipalara ipalara bii idọpa. Isubu, ijamba kan tabi fifun si ori le ja si ipalara kekere kan tabi ibajẹ ori pataki. Ṣugbọn nitori pe o nira lati mọ idibajẹ eyikeyi ipalara ti o kọju lai ṣe ayẹwo iwosan, o ṣe pataki lati gba itọju ilera fun ipalara eyikeyi ipalara.

Awọn aami aisan ipalara ti ori le wa ni idaduro

Eyikeyi bọọ si ori lakoko idaraya - paapaa awọn ti o farahan - o le mu ki ipalara ipalara pataki, paapa ti o ba jẹ pe elere naa tẹsiwaju ere idaraya.

Ni otitọ, kii ṣe ami-ẹri fun awọn ami akiyesi tabi awọn aami aiṣedede ti ipalara ti o ni ipalara lati ṣe idaduro fun awọn wakati pupọ tabi paapa awọn ọjọ lẹhin ibajẹ ori akọkọ. Ni awọn igba miiran, idaduro itọju ipalara akọkọ le ni ipalara, ati paapaa awọn abajade idaniloju aye.

Ti o ba fura ijamba ori rẹ ninu ara rẹ tabi ẹnikan ti o wa pẹlu rẹ, paapaa ti o ko ba ri eyikeyi ami pataki tabi awọn aami aiṣan, jẹ ailewu, ki o si tẹle awọn itọnisọna ilana itọju ipalara.

Iṣeduro Ibẹru ti Ọlọpa - Awọn Àpẹẹrẹ Àpẹẹrẹ ati Itọju

1. Muu ṣiṣẹ
   Ilana itọju akọkọ fun ẹnikẹni ti o ni ipalara ipalara ni lati da ṣiṣiṣẹ ere idaraya ati isinmi. Gba aaye kuro ki o si mu akoko lati ṣayẹwo ipo naa ki o si ni itọju ti o yẹ. Ko si ere ti o ṣe pataki lati mu ewu ti ailera lailai tabi paapaa pajawiri egbogi ti iṣan-aye.
2. Wa Iwosan Alaisan lẹsẹkẹsẹ
   Ti ẹni ti o ba ni ipalara fun ori naa npadanu aiji, o fihan awọn ami ti iporuru, ni ikunra, ẹjẹ, irọra tabi iwa miiran ti ko ni tabi awọn aami aiṣan ipalara, pe 911 lẹsẹkẹsẹ. Wọn yoo nilo iwadii ti iṣoogun, iṣelọpọ ati awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o ko le pese bi o ba fẹ ṣa wọn lọ si yara pajawiri.

1. Ṣe pataki iranlowo akọkọ
   Ti eniyan ba fihan eyikeyi ninu awọn ami ti o wa loke ti ipalara ti ipalara pataki, ṣe iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ ati ṣe eyikeyi iranlọwọ akọkọ pataki nigba ti o duro de iranlọwọ iranlọwọ.
2. Ti o ba jẹ ipalara, Lọ si ER
   Ti o ko ba ni idaniloju bi ipalara ti ipalara ti ṣe pataki, jẹ ki o ṣayẹwo jade ni ile-iṣẹ kan tabi yara yara pajawiri. A le ṣe ayẹwo ọlọjẹ CT kan lati ṣe iwadii ẹjẹ ni ọpọlọ.

1. Wo Fun ayipada kan tabi Iyipada ayipada ninu Awọn aami aisan, iwa tabi idaniloju
   Eyikeyi iyipada lojiji ni ipele ti awọn aami aisan - gẹgẹbi ipalara kekere kan ti o di irora pupọ, ojiji, ilosoke ilosoke ninu irọra, ati bẹbẹ lọ. - nilo awọn iwosan lẹsẹkẹsẹ. Rii daju pe ẹni ti o farapa ni ẹnikan pẹlu wọn ni gbogbo igba fun awọn wakati 24 to nbo lati wa awọn ami wọnyi.
2. Ṣọra Awọn Àpẹẹrẹ Awọn Ìyọnu Ìdarí Ìdarí
   Paapa ti o ko ba ni awọn ami ti o han gbangba ti ipalara ori, o yẹ ki o wa ni gbigbọn si eyikeyi awọn aami aisan ti o han laarin awọn wakati tabi paapa awọn ọjọ diẹ ti ipalara ori. Ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aisan ti o pẹ diẹ gẹgẹbi orififo, dizziness, ìgbagbogbo, iparun tabi pipadanu ti iṣakoso, wa itọju iṣeduro lẹsẹkẹsẹ.
3. Sanwo ni ifarabalẹ si Ori ori ni Awọn ọmọde, Awọn Alàgbà, tabi Ẹnikẹni lori Awọn Ẹjẹ Ti Ẹjẹ
   Nitori pe awọn ẹjẹ ti o ni ẹjẹ (bii warfarin) le mu ẹjẹ silẹ nigba awọn ipalara, ohun ti o le jẹ ipalara ipalara kekere kan le se agbekale ti o jẹ pataki ti eniyan ba n mu awọn ti o ni ẹjẹ.

_{Awọn orisun:}

_{Gbólóhùn Ìfẹnukò lori Ìdánilẹkọọ ninu Idaraya: Apero Agbaye ti 3 lori Idaniloju ni Idaraya ti o waye ni Zurich, Kọkànlá Oṣù 2008.}

_{Heegaard WG, Biros MH. Ori. Ni: Marx J. Rosens Isegun Ipaja: Awọn imọran ati Isegun Itọju. 6th ed. St. Louis, Mo: Mosby; 2006: chap. 38.}

_{Yunifasiti ti Pittsburgh, Iwadi Iwadi Ẹjẹ.}