Nigbati Gbigboran si Olukọni Audio jẹ Ipasẹ Daradara Pípé
Lilo akoonu ohun inu jẹ lori ibẹrẹ, pẹlu Association of American Publishers ti n ṣe idajọ idagba 37.5-ogorun ninu iwe ohun elo iwe ni 2015, ati Iroyin Ile-iṣẹ Pew Iwadi 2015 "Iroyin ti Ipinle" ti o n sọ pe adarọ ese ati redio ayelujara ti ngbọ ti duro ni imurasilẹ npo ọdun-ju ọdun lọ.
Awọn iṣiro wọnyi ni a ti sopọ mọ lilo awọn ti awọn fonutologbolori ati imọ-ẹrọ ti o niiṣe ti o fun laaye awọn olumulo lati wọle si akoonu ṣiṣanwọle nigbakugba ti wọn ba fẹ, nibikibi ti wọn ba wa. Nitorina o yẹ ki o wa lai ṣe iyanilenu pe awọn adaṣe ohun orin tun n ṣe ọna wọn sinu ojulowo.
Ṣugbọn awọn lilo awọn gbigbasilẹ ohun fun imọran ti o dara jẹ gangan kan bit ti a Bireki lati akoonu ti amọdaju ti aṣa. Lakoko ti a ti sopọ mọ orin orin ti a ti ṣapọ si iwuri ati iṣẹ idaraya, ẹkọ ti o dara ni a ti wo bi iriri iriri. Eyi ti o jẹ ki awọn olutọ-ọrọ-ni-ni-ni-ni-ni-ni-niran ni riri lati rii pe olukọ tabi olukọni ṣe afihan iṣaaju kan ki o to gbiyanju igbiyanju naa. Ati sibẹsibẹ, fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni itara lati ṣe awọn adaṣe laisi wiwo oju-iwe, awọn iṣẹ-ṣiṣe awọn ohun orin le jẹ iyọọda ti o dara ju si awọn ọna kika irọpọ diẹ sii.
Awọn anfani ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti Ere
Awọn adaṣe ti kii ṣe apẹrẹ fun ipo gbogbo. Ti o ba fẹran isinmi-ni-ni-ni tabi awọn idaraya akẹkọ idaraya ti o ni idaraya, o yoo jẹ lile lati ṣe igbasilẹ iru iṣelọpọ ti kii ṣe nkan bikoṣe awọn akọsilẹ ohun. Ṣugbọn ti o ba fẹ lati gbe awọn iṣiro to wa, ṣe itọsọna ara rẹ ni awọn ọna arin-ga-giga, tabi ori ni ita fun ikẹkọ itọnisọna pipẹ, awọn iṣẹ orin le jẹ ayipada-ere kan.
- Awọn Aṣeṣe ti Nṣiṣẹ Agbejade Yọ "Ẹṣọ" ti awọn oju wiwo . Ọkan ninu awọn anfani ti o tobi julo fun ikẹkọ ti o gbọ ni pe o yọ "crutch" ti awọn oju wiwo. Ti o ba mu kilasi tabi tẹle atọwe ayelujara kan, o le jẹ rọrun lati rii bẹ ni wiwo wiwo olukọ naa, pe o kuna lati tun ṣe si awọn iṣaro ti ara rẹ, eyiti o le ṣii rẹ si ipalara.
Eyi jẹ otitọ otitọ ni titobi, awọn ipilẹ-ipele ti o ni awọn ipele ni ibiti o ti ṣee ṣe lati ni idamu nipasẹ awọn iyipo ti olukọ rẹ ati awọn ẹgbẹ ile-iwe miiran. Ti o ba mọ pẹlu awọn adaṣe, ati pe o mọ bi o ṣe le ṣe deede, ko ni idi lati lo julọ ti iṣẹ-ṣiṣe rẹ lojukọ si awọn iṣọrọ olukọ. Awọn adaṣe ti n pese awọn ẹkọ laisi idamu ti awọn oju wiwo, nmu ki o rọrun lati fi oju si ọna ti o yẹ. - Awọn iṣelọpọ ti didara mu Awọn Itọsọna Agbegbe dara . Awọn adaṣe ti o wa ni pipe fun pipe awọn igbasilẹ igbiyanju, gẹgẹbi nṣiṣẹ, fifa ọkọ, ikẹkọ ellipipt, ati gigun kẹkẹ. Lakoko ti o le ma ro pe o nilo lati ṣafihan olukọ kan nigbati o ba mu ori ẹrọ kaadi kan, nini olukọni kan lati ni iwuri rẹ ati lati pese itọnisọna le ṣe iwuri fun ọ lati ṣiṣẹ sira. Awọn adaṣe ti o ni itọnisọna pese awọn anfani diẹ-o gba ikọni ti ara ẹni ti a firanṣẹ si eti rẹ, pẹlu awọn itọnisọna ni akoko lati mu tabi dinku igba ati idaduro rẹ, laisi iye owo adakọ gangan Eleyi Iru fifẹ ni o le fa ki o ṣagbara sii lakoko ikẹkọ, lakotan ran ọ lọwọ lati ni atẹle igbasilẹ ti ara ẹni.
- Awọn Aṣekọṣe ti Nmu Yọ Ipaju ti Ṣeto Ilana kan . Ko rọrun nigbagbogbo lati mọ ohun ti o ṣe nigbati o ba lọ si idaraya. Laisi eto lati tẹle tabi olukọni ti ara ẹni lati dari ọ, o le ni irọra ti a ko ti ṣigọpọ, bi ẹnipe o n ṣaakiri lailewu lati idaraya lati lo lai ṣe aniyan. Nigbati o ba lo iṣẹ adaṣe ohun kan, o le yan iru iṣẹ ti o fẹ ṣe, lẹhinna tẹle awọn itọnisọna ti a pese. Ati pe nitori awọn iṣẹ-ṣiṣe awọn ohun-orin jẹ maa n ni idagbasoke nipasẹ awọn olukọ ati awọn oluko ti a fọwọsi, o le ni idaniloju pe ipa ti o tẹle ni o yẹ ati ohun.
- Ọpọlọpọ Awọn Eto Ṣe Ailopin tabi Ọrẹ ọfẹ . Awọn adaṣe ti n pese awọn itọnisọna ti ogbon imọran ni ida kan ninu iye ti ikẹkọ ti ara ẹni tabi ikẹkọ. Ti o ba wa lori isuna ti o nira, awọn ohun elo, awọn adarọ-ese, ati awọn atunṣe idanilekọ ohun miiran le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idiwọ aafo ninu imọ rẹ ni owo-iṣowo-iṣowo.
Awọn abajade awọn adaṣe ti Ere
Lakoko ti o wa awọn ipo kan nibiti awọn adaṣe ohun ti o yẹ (ati paapaa preferential) si ikẹkọ wiwo, awọn idaniloju wa lati ṣe ayẹwo.
- Iyatọ fifọ le ṣe ipalara ibaṣeṣe rẹ . Awọn olukọni ti o ni itọda ti o dara julọ jẹ awọn ẹlẹsin nla. Wọn mọ bi ati akoko lati pese itọnisọna, ati bi a ṣe le ṣalaye iru ohun idaraya yẹ ki o wo ati ki o lero. Wọn tun dara ni fifiyesi ati ki o funni ni iwuri. Lakoko ti o ba ṣe pataki ni awọn iṣẹ adaṣe, o ṣe pataki nigba awọn iṣẹ-ṣiṣe awọn ohun. Ti o ba pari si tẹle ilana ti oludari ti olukọ ti ko dara, awọn akọsilẹ ti a pese le dabaru pẹlu oye rẹ nipa idaraya tabi eto naa, ti o ni idiwọn awọn anfani rẹ.
- Awọn alailẹkọ Ṣe Ṣe Akoko Lára Ni Awọn Awọn Agbọjade Audio . Ko si ọna ti o wa ni ayika rẹ-ti o ba jẹ alaigbagbọ pẹlu bi idaraya ṣe yẹ ki o wo, paapaa awọn ifọrọranṣẹ ti o dara julọ ni agbaye jasi yoo ko ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe o tọ. Fun apeere, ayafi ti o ba ti mọ ohun ti ẹgbẹ ẹgbẹ ẹgbẹ yoga ti wa ni o yẹ ki o dabi, o yoo jẹ lile lati tẹle awọn itọnisọna awọn oluko ti yoga lati jẹ ki o duro ni pato, paapaa ti o ba tẹle ilana sisan-yara . Ti o ba jẹ tuntun si iru iṣẹ isinṣe ti o nilo ifojusi si ifarabalẹ daradara, dapọ si awọn kilasi oju-iwe ati ẹkọ titi iwọ o fi le jẹ akoso awọn adaṣe igbagbogbo.
- Awọn išelọpọ Ṣe kii ṣe Pataki Nigbagbogbo . Lakoko ti o wa diẹ awọn imukuro, julọ awọn iṣẹ-orin ohun ko ni isọdọtun. Eyi tumọ si ti o ba ni ipalara kan ati pe ko le ṣe squats, ṣugbọn eto ohun-iṣẹ rẹ leralera leralera fun ọ lati ṣe squats, iwọ ni idiyele ti yiyan adaṣe ti ara rẹ.
Nigbati o ba yan igbasilẹ fidio kan
Awọn ọna iṣe ti o dara julọ fun awọn agbedemeji- si awọn adaṣe ti o ni ilọsiwaju ti o ti mọ iru awọn ti o yẹ ati ti o ni itura lẹhin awọn ifọrọranṣẹ. Wọn tun dara fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni ikẹkọ ifarada, ti o nilo ifarahan diẹ diẹ si lati gbe ara wọn ni igbadun - tabi iṣẹ deede akoko.
1 - Awọn ohun elo ati Gbigba lati ayelujara
Ikẹkọ ikẹkọ nipasẹ awọn ohun elo ati awọn igbasilẹ ti wa ni ayika fun igba diẹ, paapaa ni ibamu pẹlu ikẹkọ ṣiṣe iṣakoso ti o ni idaniloju, ṣugbọn ti o ko ba ṣayẹwo awọn ohun elo tuntun ni awọn ọdun diẹ, o tọ lati ṣe. Awọn eto bayi wa fun fere gbogbo iru iṣẹ iṣe. Eyi ni awọn diẹ ninu awọn aṣayan ti o gbajumo:
- Iwọn Gold: Awọn ohun elo Gold ti Amp, ti o wa lori iTunes ati Google Play, ni a tu ni ipari ọdun 2017, ti o ṣe afihan awọn adaṣe ti o ju 100 lọpọlọpọ nipasẹ awọn amoye Gym ti Gold. Awọn adaṣe wọnyi ni awọn didara ati orisirisi, ti o wa lati awọn igbasilẹ ita gbangba si awọn adaṣe ti ara-ara, nlọ, igunra gigun, ati awọn ipa ọna ọkọ ayọkẹlẹ, lati sọ diẹ diẹ. Awọn olumulo le ṣe adaṣe awọn adaṣe nipasẹ ipele fifun, olukọni, akoko, ati idojukọ ti baraku, ati pe wọn le baramu iṣẹ-ṣiṣe ti a yàn fun ọkan ninu awọn ẹgbẹgbẹrun awọn akojọ orin DJ-akojọpọ (lati awọn ẹya orin ju 40 lọ) ti o wa ninu Amp Amp Gold iwe-orin orin. Eyikeyi ọna ti o fi ṣapa rẹ, Gold's Amp nfun fere ni ailopin orisirisi ninu itọnisọna ati orin lati tọju awọn olumulo ti o gba, ti o ni ifarahan, ati lati ṣojukọ nigba ti ṣiṣẹ jade.
- Beatactive : Beitivity, eyi ti o ṣe pataki si awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ara-ara, n pe awọn ohun ti n ṣatunṣe pẹlu aṣa-ṣe, orin orin ijó (EDM) eyiti o ṣafọpọ si igbadun ati kikankikan ti awọn adaṣe ti o ti ṣiṣẹ. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ni a ṣe apejuwe ni deede ni ọna kika kan fun ọna asopọ ikẹkọ, doko, cardio ati agbara ikẹkọ. Beatactive wa lori iTunes.
- Traxx Motion: Traxx iṣowo n ṣawari orin aṣa ati itọnisọna ohun, ṣugbọn ifojusi idojukọ yii jẹ lori awọn adaṣe ikẹkọ cardio, pẹlu awọn ti o wa lori irin-ori irin-ajo, ellipipt, ati keke. Wa lori iTunes ati Play Google, gbigbasilẹ ohun ti a fun ni nipasẹ awọn olukọni ti orilẹ-ede gẹgẹbi Jessica Smith, Amy Dixon, ati Paul Katami.
- Aaptiv : Aaptiv jẹ ohun elo miiran ti o dabi Motion Traxx ati Beatactive ni pe o dapọ orin ati itọnisọna ohun, ṣugbọn o pese awọn aṣayan isinmi ti o ni ilọsiwaju. O le yan ohun gbogbo lati iṣẹ idaraya ti o tẹ fun yoga, ikẹkọ agbara, tabi atẹgun. Bakannaa, orin ko ṣe aṣa, ṣugbọn pẹlu awọn orin ti o mọ tẹlẹ, ni gígùn lati redio. Aaptiv wa lori iTunes ati Google Play.
2 - Audio Wearables
Awọn ifarahan ti o dara pọ mọ awọn ohun elo ti a ko ni agbara, gẹgẹbi awọn monitors oṣuwọn ọkàn, awọn agbọrọsọ, ati awọn adarọ ẹsẹ, pẹlu awọn ifọrọranṣẹ ti o da lori akoko biofeedback gidi. Eyi tumọ si pe ni afikun si gbigba gbigbasilẹ ohun fun isesi iṣeeṣe rẹ, iwọ yoo tun gba alaye lori bi o ṣe ṣoro ti o n ṣiṣẹ, boya o yẹ ki o mu ohun ilọsiwaju rẹ pọ, tabi, da lori GPS, bi o ti jina ti o ti ajo. Diẹ ninu awọn ọna ṣiṣe wọnyi ni:
- Awọn idaraya PEAR: PEAR Idaraya ti wa ni ayika fun awọn ọdun diẹ, ati pe wọn ti ṣe atunṣe ati ki o ṣe atunṣe eto eto itọnisọna wọn pẹlu akoko. Wọn ti nfunni awọn ogogorun awọn eto ti a ṣe nipasẹ awọn olukọni giga-giga fun fun gbogbo awọn iṣẹ ati awọn adaṣe, pẹlu ikẹkọ agbara, ṣiṣe, duro paddleboarding, volleyball eti okun, ati foomu ti n ṣatunṣe. Awọn ohun ọṣọ wọn pẹlu awọn olokun ati atẹle oṣuwọn okan, ati awọn ohun elo ti nyọ wọn wa lori iTunes ati Google Play.
- Jabbu Sport Coach Special Edition: Awọn Jabbu Sport Coach Special Edition earbuds ni sensor TrackFit išipopada fi sinu inu ti o orin rẹ išipopada, kika laifọwọyi rẹ atunṣe (o kan bi olukọni!) Nigba ti gauging rẹ ijinna ajo ati awọn igbesẹ ti o ya. Ẹrọ ti o bamu (ti o wa lori iTunes ati Google Play) n pese awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ti ṣaṣẹ tẹlẹ ti o le tẹle, ṣugbọn o tun le ṣe apẹrẹ ilana ti ara rẹ, lẹhinna tẹle e ni sisẹ bi o ṣe gbọ awọn ifọrọranṣẹ nipasẹ awọn etibọn rẹ.
- Bẹẹni: Gbọ ara rẹ gẹgẹbi akọkọ olutọju ti ara ẹni ti ara ẹni, Olukọni orin ati awọn iwoju ti ara rẹ ni gbogbo ọjọ, ṣiṣe ọ ni esi akoko lori iṣẹ rẹ, ṣe atunṣe pẹlu awọn afojusun ti ara ẹni rẹ lati gba ọ niyanju lati pade wọn. Ẹrọ ti o baamu wa lori iTunes ati Google Play.
3 - Awọn agekuru
Lakoko ti o se deedee ati awọn adarọ-ese ikẹkọ ti o kan sọrọ nipa idaraya, awọn iyasọtọ diẹ wa, paapaa nigbati o ba de yoga. Ti o ba jẹ yogi ti agbedemeji ti o mọ julọ ti o dara julọ ati fọọmu to dara, lẹhinna o ṣan ko ni ipalara lati lo anfani awọn iṣẹ ọfẹ ti o wa nipasẹ awọn irufẹ adarọ ese bi iTunes ati Pocketcast. Fun apeere, Yoga Gbigba ayọkẹlẹ iṣẹju 20 Yoga Akoko Idaraya ni ogogorun awon kukuru, awọn didara didara ti o le tẹle tẹle pẹlu ile tabi ni idaraya.
Awọn orisun:
Bluestone, M. AAP StatShot: "Awọn Oluṣeto Apapọ Eniyan lati Owo Isinmi Ibuka 2.0% Nipasẹ Kẹta mẹẹdogun ti 2015." Association of American Publishers. > http://publishers.org/news/aap-statshot-publisher-net-revenue-book-sales-declines-20-through-third-quarter-2015 ?. > Oṣù 2016.
Karageorghis C, Alufa DL. "Orin ni agbegbe idaraya: atunyẹwo ati iyasọtọ (Apá I)." Atunwo Ilu Kariaye ti Idaraya ati Idaraya Ẹkọ . > https://doi.org/10.1080/1750984X.2011.631026 >. Vol 5, Iss 1. 2012.
> "Ipinle ti Awọn Iroyin Iroyin." Ile-iṣẹ Iwadi Pew. http://www.journalism.org/files/2015/04/FINAL-STATE-OF-THE-NEWS-MEDIA1.pdf? . Oṣu Kẹrin ọjọ 2015.