Awọn ẹlẹsẹ ipa ni ọpọlọpọ iriri ni wiwa pẹlu awọn ifarabalẹ ti wọn fẹ pe wọn ti ṣe lati ṣubu bi, "Ṣe o fẹ diẹ ninu awọn didin lati lọ pẹlu gbigbọn?" Orilẹ-ara-ara wọn ti nmu-abọ ni o fa awọn ile ati awọn ọta, paapaa bi wọn ti nṣere awọn aṣaju nigba awọn aṣiṣe lati ibuso 5 lati inu ere-ije gigun kan.
Agbegbe iṣoro-iṣowo ti iṣawari kan ti iṣaro ni ọrọ-oju-oju-oju rẹ lati ṣe iṣagbe ije-ije si awọn ọmọ ile-iwe giga. Wọn ni ireti lati gba ọmọ-ogun ti o wa lẹhin ti ere idaraya Olympic yii nigba ti wọn n ṣe ere fun ara wọn.
Ikilo: awọn ifarahan ati awọn ọrọ akiyesi ni iwaju.
1 - Racewalkers vs. Awọn aṣaju
Awọn ila-pada ati awọn ọrọ-ọrọ wọnyi ti wa ni ifojusi si awọn aṣaju ti o ṣe awọn alaye:
- O dara. Mo ro pe awọn aṣiṣe wo funny
- Ṣe iwọ yoo jẹ ki onigbirin kan lu ọ?
- Wa pẹlu 'em. Rin lọ kọja olutọju kan.
- Mo wa diẹ die-die lorun ju iyare obinrin ti o yara julọ lo ninu ije.
- Mo ni diẹ die-die lorun ju ẹniti o n sare ti o yara julọ lọ ni ije.
- Awọn aṣaṣe ti agbọọrin-ije gbarayara
- Racewalking: awọn anfani ti nṣiṣẹ laisi awọn aṣeyọri
- Mo nifẹ lati ṣiṣe (pẹlu "ṣiṣe" ti a lù nipasẹ ati "racewalk" kọ ni isalẹ o)
- Ti mo ba n rin bi yara bi o ṣe nṣiṣẹ, bawo ni mo ṣe ti koja ọ?
- Igbasilẹ aye fun ipa-ije-20-kilometer jẹ 1:17:25. O ko le koda pe yarayara!
- Awon oyan Racewalk, Awọn Ẹlomiran Nṣiṣẹ.
- Ti Ọlọrun ba fẹ ki awọn eniyan ṣiṣe, on kì ba ti ṣe iṣedede irin-ajo
2 - Awọn oludari ipa-ije ko ni Ibinu pẹlu Awọn ọrọ-ọrọ wọnyi
A lo awọn ayọkẹlẹ ipa lati sunmọ ni slammed ati ni ẹgan, paapaa nipasẹ awọn olugbohunsafefe lakoko awọn ere Olympic . Awọn ọrọ-ọrọ wọnyi sọfọ ni eyi.
- Racewalking: O nira ju sise - ṣugbọn awọn eniyan ma nrinrin fun ọ nigbakugba.
- Iyara-ije: Awọn Rodger Dangerfield ti awọn iṣẹlẹ ifarada.
- Rirọ-ije: A ko ni igbasilẹ ni Iwe irohin ti nrìn.
- Ti a ko ni ipalara nipasẹ ipalara ti amateurism? Aisan ti awọn elere idaraya ti n ṣagbe awọn ẹda mega-ere fun ere ere? Gbiyanju idaraya-ije-idaraya ti ko dara julọ.
- Rara, oun kii ṣe olutọju kan.
- Bẹẹni, o wa ni Olimpiiki.
3 - Bẹẹni, Mi ... Awọn Ikọja-ije Awọn Ipa-ọrọ pẹlu Iyọkanji meji
Sexy, sexy racewalkers :
- Awọn ayẹsẹ ti pari ni kiakia.
- Awọn oludari ipa ṣe pẹlu awọn eekun to gun.
- Awọn oludari ipa ṣe pẹlu pẹlu ara.
- Awọn oludari ipa pa a gun.
- Awọn alarinrin ayọkẹlẹ pa a mọ ni pipẹ.
- Awọn oludari ipa ṣe pẹlu imọ-pẹlu ẹsẹ kan lori ilẹ ni gbogbo igba.
4 - Awọn igbesi aye Awọn ayọkẹlẹ Ẹsẹ-ije
Racewalking jẹ ere idaraya pupọ, pẹlu ijinna Olympic ere diẹ ju akoko iṣere Ere-ije. Awọn oludari agba mọ pe wọn n gba awọn ere wọn, ati awọn ọrọ-ọrọ yii ṣe ayẹyẹ pe.
- Iyara-ije: Oju-iwe Ikẹkọ Ile-iwe Fleet Academy
- Mo n ṣe eyi lati padanu 90 poun-ati lati ṣe Olimpiiki.
- Mo nrerin awọn ere-idaraya-50K ti awọn oṣere-ije.
- VO2 = MAX = Racewalking
- Racewalk: Maṣe bẹru ẹru.
- Racewalk: Ewo fun awọn aṣiwere
- ExXxxtReeme wAlKinG !!! (dandan capitalization ID)
- Racewalking jẹ ere idaraya hip.
- Awọn oludari ni awọn eniyan abadi.
- Ẹsẹ-ije: Awọn "idaraya-ailopin-free" (Ayafi fun tendonitis onibaje, iyatọ ti nfa, awọn hernias inguinal, sciatica, bbl)
5 - Awọn ọrọ-ọrọ nikan Awọn Omiiran Racewalkers yoo ye
O ni lati mọ awọn ofin ti ije-ije-ije ati pe o ti lọ si awọn ẹgbẹ diẹ lati ni oye awọn ọrọ wọnyi:
- Racewalking: Ṣe o tọ ati pe a jabọ rẹ ** jade.
- Lẹsẹkẹsẹ Lọwọlọwọ. Ko kan kan ti o dara agutan, o ni ofin.
- Rọ wọn ni ibadi fun fun ati ere ... Racewalking
- Iyara-ije: Ti n ṣaṣe ko nilo lati waye
- Tún eti kan, lọ si tubu.
- Ṣe o fẹ iwe? Gbiyanju ije-ije-ije.
- Wọle si iwe.
6 - Ko Awọn Ofin Real ti Racewalking
Ẹkọ ẹlẹsẹ Racewalk Dave McGovern parodies awọn itumọ ti racewalking:
"Racewalking: A iṣẹ ti awọn igbesẹ ti o ya pe alarinrin ṣe alaye kekere kan pẹlu otitọ. Nitorina pe ko si ifarahan ti (si oju eniyan) pipadanu ti olubasọrọ ba waye, olutọju naa gbọdọ gbiyanju lati wo gan daradara niwaju awọn onidajọ, lẹhinna ṣiṣea gege bi apaadi laarin 'em. Awọn alakoso ti nlọsiwaju gbọdọ wa ni tan-jade (a ko bend gẹgẹbi apejọ awọn octogenarians ti a rọ) lati akoko ti akọkọ olubasọrọ pẹlu Frank Alongi. Ikuna lati tẹle si imọran ti o loke yoo mu ki abuku ti o dabi awọn tọkọtaya kan ti wọn nrìn ni ayika aṣọ aṣọ. "
ID Awọn ofin ti Racewalking
Damon Clements ti Indiana Racewalkers nfunni awọn ofin wọnyi:
- Ko si ọkan lẹhin awọn alarinrin 50 akọkọ ni ibẹrẹ ibere ti ije kan le ni imọran awọn ikini ti akọle naa.
- Awọn oke kékeré ko ni.
- Laibikita itọsọna afẹfẹ ṣaaju ki o to yipada fun ile, igbẹhin kẹhin jẹ nigbagbogbo lodi si afẹfẹ.
- Ti o ba gbọ orin kan ti o korira gan ṣaaju ki ije, o ti wa ni iparun lati gbọ ọ ni ori rẹ, loke ati siwaju, gbogbo ijinna.
- Laibikita ipo ẹgbẹ-ori rẹ, o dabi pe o jẹ pe agbalagba ti o tẹle ni ibi ti o ti le gan.
- Maṣe tuka si afẹfẹ.
- Ẹni ti o ti ṣiṣẹ daradara lati ṣaṣeyọri ṣaaju ki o to pari yoo tẹ iru-omi ti o yatọ si ati pe o ni ibi ti o dara julọ.
- O mọ pe awọn ijẹfaaji tọkọtaya ni o kọja nigbati ọkọ rẹ ko ba jade lati wo ọran rẹ.
- Ṣiṣe-ije ni kikun nigba ti gulping omi jẹ itọnisọna to tọ.
- Ẹsẹ le jẹ ti o yara kiakia, ṣugbọn awọn aami-iye ti o nfa aworan yoo lọ si ẹnikan ninu ẹhin naa.
Ẹgbẹ igbimọ ẹgbẹ Racewalking n ṣalaye awọn iṣẹlẹ iṣere-ije, awọn ikẹkọ, ikẹkọ. O pẹlu awọn elere idaraya ile-aye ati awọn olukọni ati awọn ẹlẹsẹ ẹlẹsẹkẹsẹ ni agbaye.