N ṣe abojuto ti ara wa tumọ si ni abojuto ti aye wa wa, bakannaa
Awọn ami ti aye ti o ni ewu ni gbogbo ibi, ati pe Mo ṣeyemeji Mo nilo lati fi wọn han si ọ. Lati iyipada afefe si ipagborun, iṣan omi ati ina lati bomi, a jẹ ẹlẹri si ilera kan ni ipọnju.
Mo nlo akoko-ọkan yii ni ilera, nitoripe ipilẹṣẹ kan wa pẹlu orukọ kanna ti o mu awọn amoye jọ ni atilẹyin fun ero naa pe gbogbo ilera wa ni asopọ.
Awọn eda abemiyede n ṣe atilẹyin fun eweko ati eranko ti, ni idajọ, ṣe awọn ohun elo-ara ti o ṣe pataki fun igbadun ara wa. Awọn ẹranko ẹranko le ṣe iranṣẹ bi awọn oluranlowo, ti nlọ si wa lati ṣe ipalara bi Ebola ṣaaju ki o to ni awọn eniyan. Ọkan ilera ni nipa ipo ti o daju lori aye kan ni okun nla ti aaye: Gbogbo wa ni ọkọ yi papọ.
Nibi ni, idojukọ lori ilera jẹ dipo ti ara ẹni. Ọpọlọpọ ninu awọn ohun elo wa nfun ọ awọn itọnisọna to wulo lori awọn iṣeduro ti o le ṣe tabi awọn iṣẹ ti o le mu, ọpọlọpọ ninu wọn ni o daju. Ninu nkan yii, Mo nlo ọna miiran ti n bẹ ọ lati ronu kii ṣe nipa awọ ti o wa ninu rẹ, ṣugbọn ohun ti o wa ni ita, bakannaa.
Awọn ifiranṣẹ Lati Ayika
Ifarahan pato fun iwe yii ni akoko yii jẹ ijabọ kan ni New York Times , ati pẹlu akọsilẹ, sọ nipa awọn idiwọn ti o buru ni awọn eniyan kokoro. A ko ni iṣoro lati ni ipalara ti ikolu ti ẹdun yii nitori awọn kokoro ko ni iṣan ati fifọ-ṣugbọn o yẹ.
Ni ipilẹ awọn ẹwọn onjẹ ati awọn ilana ti ile eda, awọn kokoro jẹ isedale ohun ti ipilẹ jẹ ile kan: Ti wọn ba lọ, awọn ile naa ṣubu ni awọn mejeeji.
Gbogbo wa ni apakan, kanna ilera-ilera ti isedale ati aye. A le ṣe idaabobo ati bajẹ ilera wa kọọkan lọtọ lati gbogbo, dajudaju, ṣugbọn ti gbogbo ilera ba yato, nibẹ kii yoo ni ibi ti o wa ni osi lati ṣiṣe tabi tọju.
Mo ro pe o tọ si adirẹsi. Fi fun awọn irokeke ewu si ayika bayi, a ko le ronu nipa ilera ara wa lọtọtọ lati ọdọ naa. Mo n beere lọwọ rẹ, lati gba ọkan ninu imọran Ọkan Health, ati lati jẹ ki o ni ipa lori ero rẹ. A nilo lati wa ni ero nipa rẹ nigba ti a ba n ṣakọ, ta itaja, ati jẹun, ati nigbati a ba ṣọ awọn ile-aala ati awọn ọgba wa.
Kò si ọkan ti wa beere pe ki a bi wa sinu aye ti fere to bilionu bilionu eniyan ti o ni ipa ti ko ni idaniloju lori ilera ti aye, ṣugbọn nibi wa. Kò si ọkan ti wa beere pe ki a bi i ni akoko ti awọn aquifers dinku, awọn idinku ibi-iparun, awọn adẹtẹ adẹtẹ, ati iyipada afefe nyara, ṣugbọn nibi ti a wa. A ni lati ṣe pẹlu rẹ.
Anfaani fun Ara wa ati Ti o dara julọ
Idi miiran lati mu eyi wa nihin jẹ diẹ ti o ni idunnu. O wa nla kan ati ki o funtura bii laarin ohun ti o dara fun eyikeyi ọkan ninu wa ati ohun ti o ṣe pataki fun gbogbo wa. Eyi jẹ paapaa iṣẹlẹ ti o dun fun mi, fun mi ni ifarahan si igbesi aye gẹgẹbi oogun. Mo gbagbọ pe a le fi ọdun kun ọdun ati igbesi aye si awọn ọdun ati dabobo aye lakoko ṣiṣe bẹ.
Wo, fun apẹẹrẹ, nikan ni awọn iwadi iwadi meji yii. Ni akọkọ, iwadi ti o wa ni Harvard ni ọdun 2010 ri pe awọn atunṣe ounjẹ kanṣoṣo ti o ni ibatan pẹlu awọn ti o tobi julo ni ipalara fun ọkan fun awọn obirin ni awọn ewa ni ibi ti eran malu.
Iwadi ọdun 2016 ṣe idaniloju anfaani ilera ilera ti ara ẹni, diẹ ninu awọn amuaradagba ọgbin ni aaye ti awọn ẹda eranko. Keji, iwadi kan laipe nipa awọn oluwadi ni Loma Linda University ni imọran pe awọn Amẹrika le pade idaji awọn iyọkuro ti awọn eefin eefin ti a ti pinnu tẹlẹ fun United States ni adehun Paris nikan nipa jijẹ awọn ounjẹ ni ibi ti eran malu.
Irufẹ rere-fun-kọọkan-of-us-ati-dara-fun-gbogbo-ti-wa confluence jẹ wọpọ. Ngba ni ayika pẹlu agbara isan diẹ sii, kere si idana epo idana jẹ dara fun gbogbo wa ati gbogbo wa. Njẹ awọn ounjẹ ti a kere si kere si dara fun olukuluku wa ati gbogbo wa.
Mimu omi mimu nigba ti ongbẹ ba dara fun olukuluku wa, nitori a yẹra fun suga ati awọn kalori, ti o dara fun gbogbo wa nitori pe o gba ọgọrun liters ti omi lati ṣe gilasi lita ti cola. Njẹ ẹran kekere ko dara fun ọkọọkan wa nitori pe o n jẹ diẹ ounjẹ ọgbin ti o dabobo lodi si arun aisan, ati ti o dara fun gbogbo wa nitori pe o ṣe iranlọwọ lati dinku idoti, iparun antimicrobial, ati ipagborun.
Njẹ orisirisi awọn ti o dara, gbogbo, awọn ohun ọgbin jẹ dara fun ọkọọkan wa. O tun ṣe dara fun gbogbo wa, nitori pe o tumọ si pe o kere si igbẹhin ti a fi sọtọ si monocultures (ie, ndagba kanṣoṣo irugbin ni gbogbo ibi, ọdun kọọkan) ti o nilo awọn ọna-ogbin-iṣẹ ti o bajẹ ayika, ati pa ẹran-eranko-boya paapaa, kokoro.
Bayi ni Aago naa
Pẹlupẹlu, a n ni imọ diẹ sii nipa iye ti o wa fun ilera wa ti akoko ti a lo ninu iseda bi a ti n lọ si aaye diẹ ti o wa ni aye, ti ko si ni akoko lati gbadun wọn. Eyi ni "ayẹwo otitọ" kọ gbogbo rẹ.
Nibẹ ni o wa ni ilera kan kan.
Nitorina, jẹ lọwọ. Gba ita. Je onje ti gidi, gbogbo, awọn ounjẹ to dara, okeene eweko. Mu ọpọlọpọ omi ti o fẹrẹ mu nigba ti ongbẹ. Wakọ sẹhin; keke keke sii. Lo iwe, kii ṣe ṣiṣu-ati dara sibẹ, bẹkọ. O gba imọran naa.
A ti wa lati akoko lati ronu nipa idabobo ilera ara ẹni yatọ si ti ori-aye ti aye ati awọn orisun abinibi ti aye yii ti a ti sopọ mọ. Irohin ti o dara julọ ni pe ohun ti o dara julọ fun gbogbo wa ni ireti lati dara julọ fun ọkọọkan wa, ju.
Ọpọlọpọ awọn ti wa nilo lati wa jade fun ara wa, ṣugbọn gbogbo wa nilo lati wa jade fun ilera ọkan ti a pin, tun. Tabi, bi ọrọ naa ti sọ: E Pluribus, Unum .