Ṣe 'Awọn sisun ti o sanra' Really Work?
Ranti nigba ti a nlo lati tinrin? Nigba ti a ko ni awọn kọmputa ati ere fidio ati awọn iṣakoso latọna jijin wa? Mi ko, ṣugbọn mo mọ pe akoko naa wa tẹlẹ ati pe mo ti gbe nipasẹ rẹ. Imọ-ẹrọ titun ti ṣe ki awọn aye wa rorun ti a ko ni lati gbe ika lati gba awọn nkan. Gbogbo imọ-ẹrọ yii jẹ ohun ti o dara julọ sugbon, o mọ kini? O n jẹ ki o sanra wa.
Bi abajade, ọpọlọpọ ninu nyin n wa wiwa idan naa, ẹniti o ṣe pataki julo ni awọn apanirun awọ. Ṣaaju ki o to lọ si ọna yii, awọn nkan diẹ ti o nilo lati mọ.
Kini Awọn Ọgbẹ Ọra?
Awọn apanirun ni o jẹ awọn oogun pataki ti o ni diẹ ninu awọn eroja ti egbogi gẹgẹbi Ephedra, HCA, Chitosan ati Pyruvate, gbogbo eyiti o ni ẹtọ si boya mu agbara pọ sii, ṣe igbiyanju iṣelọpọ ati / tabi fifun idaniloju rẹ.
Ṣe Awọn Ọgbẹ Ṣunra Ọra?
O soro lati sọ. Gbiyanju lati wa iwadi ti o ni idiyele nipa o kan afikun afikun ohun elo ti o jẹun, pẹlu eyiti a npe ni awọn apanirun, ati pe o wa fun ọjọ pipẹ. Ohun ti a mọ ni pe ọpọlọpọ awọn afikun nilo ilọsiwaju iwadi ati, diẹ ṣe pataki, iwa-ai-ṣe awọn afikun jẹ pe o ni ero. Awọn afikun ko ni idiyele ki o ko mọ boya ohun ti a ṣe akojọ lori igo jẹ ohun ti o n gba. Pẹlupẹlu, ko si ọkan ti o mọ ohun ti awọn igbega gigun-ọjọ ti awọn afikun wọnyi jẹ ati, paapaa ti o ṣe alailewu, bawo ni wọn ṣe nlo pẹlu awọn oogun miiran.
Nitorina, lati dahun ibeere ti boya awọn apẹlu mimu ṣiṣẹ, Mo ni lati sọ ... Bẹẹni, Emi ko mọ.
Awọn Duro lori Awọn Ọgbẹ Fimu
Chitosan
- Kini o jẹ : Ohun ti a gba lati awọn egungun ti ita ti awọn ẹran oju omi, gẹgẹbi awọn abọ (ew!)
- Ohun ti o ṣe : Chitosan ni asopọ si awọn vitamin ti o ni agbara-ara (A, D, E ati K), eyi ti o dẹkun ara lati fa wọn.
- Nibo ni o ngbe : Epo Imuwe Labẹ Labin Labin Pẹlu Chitosan, Ọra-Bọlu-Ogbin Ti Bio-pẹlu Gitosan
- Ṣe o ya? Ti o ni si ọ. Ni akọkọ, iṣoro kan wa ti Chitosan ṣe nfa idamu awọn carotenoids eyiti ara ṣe pada si vitamin A. Keji, ọpọlọpọ awọn amoye gba pe Chitosan nìkan ko ṣiṣẹ . Awọn ikẹkọ ti imọran ni imọran pe Chitosan le ṣe iranlọwọ lati din epo san, ṣugbọn awọn iwadi wọnyi ko ti gbejade ni awọn iwe irohin ti a ṣe ayẹwo ti awọn eniyan bi JAMA.
Ehpedra
- Ohun ti o jẹ : Iru igbo ti o lagbara ni Ilu Mongolia ati China. Ephedrine (ẹya ti Ephedra) jẹ ẹya amphetamine kan ti o nmu eto aifọwọyi ati okan wa.
- Ohun ti o ṣe : Itọju itọju fun ikọ-fèé, awọn nkan-aisan, ati awọn iṣoro ẹṣẹ. Maa ṣe tita fun pipadanu iwuwo, išẹ didara, agbara, tabi ile-ara.
- Nibo ni o ngbe : Atilẹba Agbekale Kan, Ohun elo ti a ti gbe ni, Hydroxycut Muscletech
- Ṣe o ya ? Um, kii ṣe diẹ ninu awọn iwadi ti o dara. Niwon 1994 awọn FDA ti gba diẹ sii ju awọn iroyin 800 ti awọn ikolu ti o ni ibatan pẹlu awọn ọja ti o ni Ephedra. Awọn wọnyi ni: titẹ ẹjẹ giga, aifọwọyi oṣuwọn alaiṣe, aifọkanbalẹ, insomnia, efori, ikun okan, awọn ijakadi, awọn igun ati iku. Kini ẹru ni pe ọpọlọpọ ninu awọn iṣoro wọnyi waye ni ọdọ / ọdọ, awọn agbalagba ti ilera ti wọn lo fun idiwọn pipadanu. Iṣoro naa maa nwaye lati dapọ ephedrine pẹlu caffeine, nla nla-ko si.
Pyruvate
- Ohun ti o jẹ : William R. Sukala, Itọju Ẹrọ Ayẹwo Physiologist ṣe apejuwe rẹ ninu akọsilẹ rẹ, Pyruvate: Atilẹyẹ Apapọ: "Pyruvate jẹ ketoacid mẹta-eroja (mẹta) ti a ṣe ni awọn opin ipele ti glycolysis." Translation: Pyruvate jẹ ọja ti gaari ti iṣelọpọ.
- Ohun ti o ṣe : Awọn onisowo sọ pe o le mu iwọn isuna ati iwuwo pipadanu, dinku idaabobo awọ, ati igbaduro ìfaradà.
- Ibi ti o ngbe : Twin Lab's Pyruvate Fuel, Pinnacle Pyruvate 500
- Ṣe o ya ? William Sukala sọ pé: "Awọn abawọn iyokuro ti o wa ni awọn afikun owo ko ti ni idaniloju doko ni eyikeyi iwadi ti o wa." Bakannaa, iwadi ti a ti ṣe ko ṣe atilẹyin awọn ẹtọ ti awọn onibara . O dabi ailewu ni bayi, ṣugbọn, bi ohun gbogbo miiran, nilo ilọsiwaju iwadi.
HCA (Hydroxycitrate)
- Ohun ti o jẹ : Ajẹja ohun alumọni ti a mu jade lati inu eso igi cambogia Garcina ti o dagba ni gusu India.
- Ohun ti o ṣe : HCA ṣe akiyesi ifunti ati ki o mu ki itọju glycogen laisi wahala iṣan tabi ipele agbara.
- Ibi ti o ngbe : Ko si Diet Diet, Bio-Max 3000, MicroSlim, ati Ara Busters (laarin awọn miran)
- Ṣe o ya ? Ko ayafi ti o ba gbadun sisun owo rẹ. Gegebi iwadi kan ti a gbejade ni Iwe Iroyin Medical ti Australia, HCA ko ni ipa fun pipadanu iwuwo.
Ipari
Gẹgẹbi o ti le ri, iwadi lori awọn apanirun ti n sanra jẹ ti o dara julọ. Ko si ẹniti o le sọ pẹlu eyikeyi dajudaju pe awọn apanirun awọ n ṣiṣẹ tabi bi wọn ba ni alaabo lati gba akoko pipẹ. Kini ọna ti a fihan fun idibajẹ iwuwo jẹ idaraya ni afikun pẹlu ilera ounjẹ-kekere kalori . Ko si awọn ọna abuja! Dipo ti dinku owo rẹ lori nkan ti o le ma ṣiṣẹ tabi še ipalara fun ilera rẹ, kilode ti ko fi lọ pẹlu ohun ti o mọ yoo ṣiṣẹ? Fun awọn alaye, ṣẹwo si Ọkọ Akobere lati ni imọ siwaju sii.