Iyara ati Isubu Yoga Yika ti John Friend
Anusara, eyi ti o tumọ si "ti o nṣafẹda ore-ọfẹ," ni Amẹrika yogi John Friend ni orisun 1997 ati ni kiakia o dagba si ijọba yoga ti o ni ọla pẹlu ọpọlọpọ ti o tẹle ni United States, Europe, ati Asia. Ilọju Anusara ti o wa ni igbadun ti o ni opin sibẹ, sibẹsibẹ, ni ọdun 2012 nigbati Ọrẹ ba fi opin si itọsọna rẹ nigbati o ba jẹ ipalara kan.
Ipade ti Anusara 1997-2012
John Friend jẹ alakoso Iyengar Yoga oluko ṣaaju ki o to lọ kuro ni agbo lati lepa ọna ti yoga rẹ, eyiti o salaye iṣoro rẹ ti nlọ lọwọ pẹlu pataki ti sisọ .
Ọkàn Anusara Yoga ati ohun ti o ya sọtọ si awọn iru omiran miran ni Ọrẹ ti a pe ni Awọn Eto Agbekale Gbogbogbo ti Alignment, ọna ti o rọrun fun ẹkọ ẹkọ yoga ti o ṣe afihan iduroṣinṣin pataki ati aifọwọyi ọpa ninu aṣa aṣa ti vinyasa . Anusara jẹ ilana ti yoga pipe ti o ni imọ-imọ ti ara rẹ, ti o ti gba lati Tantra, ti o kọ pe gbogbo awọn eeyan ni o dara. Pẹlu olori alakoso rẹ, ilana itọnisọna ti o nira (awọn olukọ-ẹkọ jẹ gbowolori ati mu awọn ọdun), ati ọrọ ti o ni imọran, Anusara gbe jade ti ara rẹ, di pupọ ninu agbara yoga ti o wa ni gbogbo ọdun mẹwa ti ọdun 21sti gẹgẹbi Ọrẹ ẹlẹgbẹ kan si titẹle ati ọrọ ariyanjiyan ti ri ra ni akoko kan ti o ni ibamu pẹlu irọra ni iyasọtọ ti yoga.
Awọn Fall ti John ore
Anusara nyara si ilọsiwaju, pẹlu ile-iṣẹ titun ti o pọju ti o ngbero ni Encinitas, California, nigbati awọn ẹsun ti ibajẹ ti ara ẹni ati ti ẹtan nipasẹ John Friend gbe ẹda naa sinu ipọnju.
Afiranṣẹ lori aaye ayelujara ti a ko ni ibamọ ni Kínní ọdun 2012, ni imọran pe Ọrẹ ti da awọn ofin owo ifẹkufẹ ti awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ silẹ fun ofin lati sanwo fun Ile-iṣẹ Anusara tuntun, lo awọn oogun, o si mu Wiccanranti ti o ṣe iwuri fun awọn ibalopo. Ọdọọdún ni kiakia lati gba awọn ibaraẹnisọrọ ibalopo ti ko yẹ fun pẹlu awọn ọmọ ile-iwe ati awọn ọmọ-ọdọ awọn obirin.
Lẹhinna o kede pe oun yoo gba kan hiatus lati ikọni lati le ṣe ayẹwo aye ara ẹni ati atunṣe iṣakoso ti Anusara Yoga. Bi awọn alaye diẹ sii ti yọ nipa awọn iyatọ ti Ọrẹ lati ofin iwa ibaṣe ti o ti ṣe adehun ati idaniloju aifọmọlẹ ti o daju, ọpọlọpọ awọn olukọ Aṣoju Anusara ṣe ipinnu awọn alabaṣepọ wọn nigbati awọn ọmọ ile-iwe wọn di alainilaye pẹlu olukọ ti wọn ti bu ọla. Ni isubu ti ọdun 2012, Ọrẹ pada si ẹkọ pẹlu ọpọlọpọ awọn idanileko ti n ṣafihan ilana titun yoga ti a npe ni Sridaiva . Ni akoko kanna, ẹgbẹ ti awọn olukọ olori Anusara kede ikẹkọ, pẹlu ibukun Ore, ti Ile-iwe Anusara ti Hatha Yoga, eyiti o tẹsiwaju lati ṣe afihan awọn olukọ ati kọ ẹkọ ni aṣa Anusara akọkọ.
Oṣu Kẹsan 2012 - Bayi
Iwa ati ipa ti Anusara ti dinku pupọ niwon igba ti John Friend ti lọ. Ọpọlọpọ awọn olukọ ti o mọ ju ti Anusara lọ ni kiakia yọọda awọn alabaṣepọ wọn pẹlu ajo naa ni idari awọn ẹdun 2012. Awọn igbẹkẹle ti o ni julọ si Ọrẹ ṣe iyipada iṣootọ wọn si iṣẹ titun rẹ, Sridaiva, ti o ni eto ti o ni ara rẹ, o si n kọ nkan ti ko ṣe alamọtọ lati awọn ọjọ ibẹrẹ ti Anusara.
Sibẹsibẹ, ẹgbẹ ti igbẹhin awọn olukọ akọkọ ti pa ọkọ oju omi Anusara. Bakannaa bi igbagbọ wọn ninu oludasile ti aṣa ti wa ni mì, wọn wa ni idaniloju ẹtọ ati fifita ti ọna Anusara ati pe o tẹsiwaju lati kọ ọ. Nitorina, o tun ṣee ṣe lati wa didara kilasi Anusara bi o ti jẹ pe o kere pupọ diẹ sii ju wọn wa ṣaaju iṣaju.
Kini lati nireti ti o ba ya kilasi Anusara
Awọn kilasi Anusara maa n jẹ awọn ẹwà, awọn rere, ati fun. Wọn kii ṣe rọrun, sibẹsibẹ, bi wọn ṣe n ṣafihan iṣan omi vinyasa ati iṣẹ pupọ. Anusara ṣe iwuri fun lilo awọn atilẹyin, ṣiṣe awọn ẹya ara ẹrọ si awọn ọmọ ile ẹkọ ti o yatọ si awọn ipa.
Anusara ni awọn ọrọ ti ara rẹ, eyi ti o gba diẹ ninu awọn lilo, ṣugbọn awọn olukọ ni a kọ lati ṣe alaye Awọn Ilana Apapọ ti Alignment ni awọn ọrọ ti o wa. Anusara ṣe apẹrẹ si awọn ti o fẹ lati ṣiṣẹ ni ilera ati ti ara wọn. Biotilẹjẹpe o ko ni ọlá ati kaṣe ti o ṣe lẹẹkanṣoṣo, Anusara ṣi ni awọn ohun rere lati pese.