Awọn ifarahan ounje (fun iṣẹ)
Awọn kalori - 6
Ọra - 0g
Carbs - 4g
Amuaradagba - 0g
Aago Iwọn 5 min
Prep 5 min , Cook 0 min
Iṣẹ 16
Njẹ o mọ pe obe iṣelọpọ ti iṣelọpọ le ni awọn bi oṣuwọn giramu mẹfa ti o wa ninu ọsẹ kan kan? Wo bi o ṣe jẹun pẹlu diẹ ẹ sii! Eyi ni ohunelo obe ti ko ni idarẹ oyinbo ti a ko ni gilasi ni iyanju iyanu fun awọn ti nwo iṣagbe suga. O le ṣe adalu ni iṣẹju diẹ, ati tablespoon kọọkan ni o kere ju ọgọrun kan gaari (lati tomati), ati awọn kalori mẹfa nikan.
Eyi ni ohunelo ipilẹ ti o le jẹ iyipada lati ṣe itọwo-fun apẹrẹ, ti o ba fẹ apo ohun amulumala rẹ lati ni ikọn, mu iye horseradish ati igbadun gbona.
Eroja
- 1 ago suga-ketchup (fun apẹẹrẹ, Westbrae Natural Unsweetened Ketchup)
- 2 tablespoons pese horseradish
- 2 teaspoons titun squeezed lẹmọọn oje
- 1 teaspoon Worcestershire obe
- Gbona obe, gẹgẹbi Tabasco, lati lenu
Igbaradi
- Ni ekan kekere, dapọ gbogbo awọn eroja.
- Fi diẹ ẹ sii ju ewe tabi gbigbọn obe ti o ba fẹ.