Gba awọn otitọ nipa lilo tutu lati dinku ẹran-ara tabi igbelaruge iṣelọpọ
Awọn isẹ-iwadi titun n pese awọn onimọ ijinlẹ sayensi pẹlu alaye ti o lagbara nipa sanra. Ọpọlọpọ awọn oniwadi ni igbadun nipa lilo iṣafihan tutu lati mu sisun brown ṣiṣẹ fun pipadanu iwuwo. Ati awọn onisegun ni ayika orilẹ-ede nlo agbara ti tutu lati paarẹ awọn ikunra ọrọn. Eyi ti fi awọn olutẹlọrun silẹ pẹlu ọpọlọpọ ọna oriṣiriṣi lati lo itọju ailera lati padanu iwuwo. Ṣugbọn awọn ijinle sayensi tuntun ni apa isalẹ. Ko gbogbo itọju ailera fun pipadanu agbara yoo fun ọ ni awọn esi ti o fẹ. Mọ bi o ti le jẹ nipa itọju itọju ọkan kọọkan ṣaaju ki o to fi owo ranse tabi fagi akoko rẹ.
Iyisi Ọra Brown fun Isonu Ọdun
Ti o ba ka awọn iwadii titun ati awọn iroyin pipadanu ti o pọju, lẹhinna o ti ka nipa sanra brown. Awọn irọ-ẹrọ kan fihan pe bi o ba lo awọn ọna itọlẹ lati mu ipara brown ṣiṣẹ o le tẹẹrẹ si isalẹ. Ṣugbọn ṣaaju ki o to ṣe ipinnu lati di gbigbọn rẹ kuro, ṣawari ohun ti iwadi ṣe han nipa ọra ti o nira, funfun ti o nira ati brown fun idibajẹ iwuwo.
Bawo ni lati dinku ọra rẹ lati padanu Iwọn
Gboju ohun ti o ṣẹlẹ nigbati o ba di ọra rẹ? Ni awọn igba miiran, awọn ẹyin keekeekee ku ati awọn ọpa ti o sanra lọ kuro. Ṣugbọn ni awọn igba miiran, ko si ohunkan ti o ṣẹlẹ. Bọtini lati ṣe aṣeyọri nigbati o ba n gbiyanju lati yọkura ọra jẹ lati yan ọna ti o tọ.
Awọn Aṣọ Ifọmọ Awọn Ipagbe Agbegbe (atunyẹwo)
Diẹ ninu awọn apọnirun lo Awọn Igbẹkẹle Itura Awọn ẹtan Titun lati se imukuro awọn iṣunra ọra ninu ẹmu, awọn itan ati lori ẹhin. Nitorina ni mo pinnu lati fun wọn ni idanwo. Eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ nigbati mo gbiyanju wọn ati ohun ti mo kọ nipa imọ-ìmọ ti o ni ipapọ ninu mimu didi.
CoolSculpting: Ekuro Laisi Laisi isẹ abẹ
Ọpọlọpọ awọn olutẹjẹ ko le yọ kuro ninu awọn aiyede iṣoro ti ko dara paapa pẹlu ounjẹ ti o dara ati ọpọlọpọ idaraya. Nitorina ọpọlọpọ ninu wọn yipada si CoolSculpting, ilana ti iṣeduro ti FDA ti o fọwọsi lati dinku iṣunra ọra ati elegbe ara rẹ.