Igba otutu Awọn idaraya ti Igba otutu - Kini O nilo lati lọ ita

Nigbati awọn iwọn otutu tutu ti nrakò, o jẹ akoko lati yi igbesẹ idaraya rẹ ṣiṣẹ lati baamu oju ojo. Eyi ko tumọ si pe o ni lati gbe ninu ile (biotilejepe ko jẹ aṣiṣe buburu nigbagbogbo). O tumọ si pe o nilo lati ni awọn aṣọ didara ninu awọn aṣọ idaraya rẹ lati ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe diẹ igbaladun. Ni isalẹ wa diẹ ninu awọn aṣọ ayanfẹ mi fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin lati gbe silẹ ni igba otutu ati ki o gbona ati ki o gbẹ.

1 - Sokoto Running Run fun Awọn ọkunrin ati Awọn Obirin

Ọkan ninu awọn ohun pataki julọ ti o nilo, igba otutu, orisun omi, ooru tabi isubu, jẹ, dajudaju, sokoto. Sugbon ni igba otutu, o nilo sokoto pataki ti o ba fẹ rin tabi ṣiṣe ni ita nigbati o tutu.

Ọkọ mi korira pe awọn igbiyanju ti nṣiṣẹ ni igbagbogbo ọna ti o dara julọ lati jẹ ki awọn ẹsẹ jẹ gbigbona ati idunnu, nitorina o fi ọṣọ kan si ori wọn, eyiti o jẹ itẹwọgbà ni aye aṣa ti o dara.

Awọn wọnyi ni o dara nitori pe wọn jẹ iwontunwọnwọn ti o ni agbara, ti wọn ni apo kekere fun awọn bọtini rẹ ati pe wọn ni awọn eya ti o ṣe afihan ki o ko ni le ṣiṣe lori. Awọn wọnyi ṣọ lati wa lori ẹgbẹ ti o fẹẹrẹfẹ, nitorina Emi yoo ko yan awọn wọnyi bi akoko ba wa ninu awọn nọmba kan.

2 - Nike Womens Dri-Fit Racer Half Zip Running Shirt

Fun oke rẹ, iwọ yoo tun fẹ fi ara ṣe pẹlu ohun elo ina ati breathable ki rẹ lagun evaporates, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbẹ ati ki o gbona. Nike-Dri-Fit pullover jẹ apẹrẹ ipilẹ pipe fun idaraya ita gbangba ati imọlẹ to lati wọpọ labẹ aṣọ kan nigba ọjọ tutu. Ẹrọ naa kii ṣe igbala ati pe iwọ yoo ri oke yii yoo ṣiṣe ni igba pipẹ.

3 - Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Silikight Capitale ti Patagonia

Ọṣọ eleyi ti eleyi (ohun ini ati ọkọ mi fẹràn) jẹ imọlẹ ati itura, o fẹrẹ dabi nini ihoho pẹlu ipilẹ nla kan - o gbona ati gbẹ. O ni imọlẹ to lati wọ nikan ni awọn ọjọ igbadun, ṣugbọn o lagbara lati wọ labẹ awọn fẹlẹfẹlẹ julo nigbati o tutu ni ita. O tun jẹ pipe bi aaye akọle fun sikiini ati snowboarding.

4 - Awọn ọkunrin Brooks Infiniti 1/2 Zip oke

Ibi-atẹle rẹ, ti o ba wọ iyẹle ipilẹ kan, jẹ oke ti o ni agbara - boya aṣọ-aṣọ tabi aso-gun to gun, ti o da lori awọn ohun ti o fẹ ati bi o tutu ni ita. Iwọn idaji ami idaji yi jẹ igbadun ti o dara fun ojo tutu, paapaa ti o ba rọ tabi sno ni ita. O le ṣakoso iwọn otutu ti ara rẹ nipa titẹ si oke tabi isalẹ ati awọn ohun elo ti nọn ti n mu omi ati afẹfẹ, nitorina o le ni eyi to laisi jaketi, ti ko ba jẹ tutu ju.

5 - Ṣiṣe Awọn Aṣayan Ere idaraya ti Awọn Women Full Zip Jacket

Oke yii jẹ pipe fun awọn adaṣe ita gbangba nitori pe imọlẹ ati breathable, ṣugbọn o tun ntọju o gbona laisi fifi ọpọlọpọ pupọ pọju. O le wọ eyi lori ori ilẹ-ipilẹ, bi awọ-aṣọ aso siliki ti o wa loke ati, fun afikun igbadun, labe aṣọ afẹfẹ. Ti ṣe apẹrẹ lati ṣe irun omi lọra ki o ko ni tutu pupọ.

6 - Awọn Iyika Ayika North Face Power

Wiwa awọn ibọwọ ti o dara fun idaraya ita gbangba jẹ alakikanju, ṣugbọn awọn Ibọwọ Ayika North Face Power jẹ nla fun fifun ọwọ rẹ gbona ati ki o gbẹ nigba otutu tabi oju ojo tutu. Wọn ti ṣe irun, ti o mu ki o gbona, ati awọn ohun elo ti ode ni Nylon / Lycra spandex eyiti o pese afẹfẹ afẹfẹ ati aabo lati awọn eroja. Awọn ibọwọ wọnyi ti pa awọn ọwọ mi mọ ni ọjọ tutu tutu, nitorina wọn yoo tun ṣiṣẹ fun siki tabi snowboarding.

7 - North Face Apex Bionic Jacket for Men and Women

Ti o ba n gbe ni awọn iwọn otutu ti o dinku, jaketi yii jẹ dandan fun iṣẹ ṣiṣe ita gbangba. Ọkọ mi ati emi mejeji ni jaketi yii ati pe gbogbo wa nifẹ rẹ fun idi ti o yatọ. O fẹràn rẹ nitori pe o npese aabo lati awọn eroja lai ṣe afikun afikun. Mo nifẹ rẹ nitori pe o ṣe afẹfẹ afẹfẹ ati sibẹ o wa labẹ aṣọ awọsanma ti o wuwo julọ. O le jẹ kekere gbona ayafi ti o ba tutu pupọ, ṣugbọn o jẹ igbadun ti o dara fun awọn igbasẹ gigun tabi rin. Agbegbe ti inu jẹ ti irun, ti o mu ki o gbona ati ki o gbẹ, ati awọn ohun elo ode ni agbara ati rọ.

8 - Ayika Flash Iwaju North Face Beanie

Eyi jẹ ayanfẹ Iyanju North miiran ti ọkọ mi ati Mo fẹràn mejeeji. O jẹ irun 100%, nitorina o ṣe itọju ori rẹ fun ohun gbogbo lati nṣiṣẹ si awọn egbon. O ko bi nla nigbati afẹfẹ ba jade, ṣugbọn o jẹ bẹ lightweight, o jẹ gangan itura lati wọ gbogbo awọn akoko. O wa ni awọn awọ oriṣiriṣi fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ati, julọ ti gbogbo, kii yoo ṣe ori rẹ.