Kọ nipa awọn ẹmu ati awọn ipa lori ara
Endorphins ni a npe ni awọn irora irora ti ara ni ara. Endorphins jẹ awọn nkan ti kemikali ti o ṣe nipasẹ ara ti o dinku irora ati mu irora ati ailera.
Kilasika ti Endorphins
Endorphins ti wa ni apejuwe bi "awọn opioid polypeptides endogenous" ati pe wọn ni wọn le ṣe nipasẹ irun pituitary ati hypothalamus lakoko iṣoro ikọlu, ati ni idahun si irora, igbadun ati awọn itọju ailera miiran.
Ni kete ti a ṣe apẹrẹ, a pin awọn ẹda ara ti o wa ni ayika gbogbo eto iṣan ti wọn nlo pẹlu awọn olugba ti opiate lati dinku iro ti irora. Awọn irora irora adayeba kii ṣe dinku iro nikan ti irora, ṣugbọn wọn tun ti sopọ pẹlu ori ti o pọju ti euphoria ati ilera.
Itan ti Endorphins
Endorphins akọkọ ni awari ni 1974 nipasẹ awọn ẹgbẹ ọtọtọ meji ti awọn oluwadi ọlọtan. Awọn ohun ti a npe ni Endorphins ni lilo nipa lilo ati ẹkọ awọn ẹranko. Awọn ogbontarigi John Hughes ati Hans Kosterliltz, mejeeji ti Scotland, ti a ṣe akiyesi akọkọ ati ti o yatọ si awọn ẹyọmọ lati inu ọpọlọ ti ẹlẹdẹ. Nigbakannaa, Rabi Simantou ati Soloman Snyder, awọn mejeeji ti Orilẹ Amẹrika, ti ṣe akiyesi awọn ẹmi ara ninu ẹdọ-ara ọmọ-alade. O tun ṣe awari pe ara eniyan, ati ara ti ọpọlọpọ awọn ẹranko, ni o lagbara lati ṣiṣẹ morphine funrararẹ.
Awọn esi ti o yatọ si awọn iwadi ti n ṣe iwadi fun awọn ti kii ṣe afẹfẹ lati pinnu pe ọpọlọ eniyan ni awọn ọmugun lati dẹkun irora, eyiti pituitary tu silẹ nigbati ara wa ni ipọnju pupọ, tabi ti o ni ibanujẹ pupọ.
Awọn ami-ẹhin wọnyi nṣiṣẹ pẹlu awọn olugba lati din idinwo oju-ara ti irora. Awọn ipa ti ilana yii jẹ mimicked, ati bayi iru si lilo ti oògùn bi morphine. Bayi, ti o ba jẹ pe a ti fi ara rẹ sinu ara, ti o ni ireti nipasẹ dokita kan, bi o ti jẹ morphine, o ni ipa lori awọn endorphins ti n ṣẹlẹ lọwọ.
Bi a ti ṣe apaniyan irufẹ bẹ, o ni diẹ sii ninu awọn olugba iṣọn irọra ti ọpọlọ. Ara wa ni imọran eyi, ati ni iyọda, awọn alakorẹ irora ti o kere si ti ara ti o ṣẹlẹ. Eyi jẹ ilana itọnisọna nipasẹ ara. Sibẹsibẹ, nigbati a ba yọ orisun ti artificial kuro, ọpọlọpọ awọn olugbajẹ irora di ofo. Eyi jẹ ki ifẹkufẹ fun awọn endorphins, igbagbogbo ni awọn ọna ti awọn alaye-ara, ati eyi jẹ bi afẹsodi le bẹrẹ.
Aṣayan Runner
Fun awọn ẹni-kọọkan, ṣiṣe ijinna pipin ti o jinna pupọ le fa aifọkan kan ati imọran ti euphoria ti a fiwewe si giga ti a fi funni nipasẹ awọn oògùn. Awọn imọran ti o royin ti eleyi ti o ga julọ ni: awọn iṣoro ti alaafia nla, ifarabalẹ ti lilefoofo, alaafia, euphoria, ati irora irora sii.
Agbara giga ti oṣere yii ni a ka si ipele ti o pọju awọn endorphins ninu ọpọlọ. Awọn ọgbẹkẹgbẹ ni a ti tu silẹ si ara bi igbiyanju olukuluku ti nṣeto ati nikẹhin, yiyiyara ni awọn ẹdọmọ inu ninu ọpọlọ yoo mu ki awọn euphoria lero.
Orisun:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). Awọn Aṣayan Runner: Opioidergic Mechanisms in the Brain Human. Cerebral Cortex DOI: 10.1093 / cercor / bhn013