Awọn Otito Nipa Igbẹ, Awọn iṣanṣe, ati Iwuwo Ri
A kà Marijuana si oògùn ti o ni ọpọlọpọ awọn iṣedede ti o lo ni agbaye. O tun jẹ ọkan ninu awọn ipilẹ ariyanjiyan ti o ga julọ ni awọn iroyin loni. Awọn ipinnu jiroro nipa lilo oogun ati awọn igbiyanju lati ṣe ofin si i ni gbogbo orilẹ-ede naa nlọ lọwọ.
Orisirisi awọn ipinle ti ni iwuwọ lile taba lile ni diẹ ninu awọn fọọmu. Awọn ipinle diẹ pẹlu California, Massachusetts, Maine ati Nevada ti kọja awọn igbese ti o ṣe ilana ofin taba taba ti o ṣe deede ni January 2018.
Eyi yoo jẹ ki marijuana lo diẹ sii ati paapaa itẹwọgba laarin awọn olugbe Amẹrika. Pẹlu taba lile lo lori jinde, kini eleyi tumo si fun ilera rẹ?
Pelu ohun ti a ro nipa lilo taba lile tabi ti o nmu siga, agbọye bi o ti le ṣe ipa ti ara rẹ, ilera, ati paapaa ere idaraya jẹ pataki. Ṣiṣe ayẹwo lilo ti taba lile ko ni yi awọn orisun imo-ìmọ ti o ni agbara ilera pada.
Awọn akoonu wọnyi jẹ fun awọn alaye ifitonileti ati pe ko sọ ipo kan fun tabi lodi si lilo taba.
Kini Marijuana?
"Marijuana" jẹ kosi ọkan ninu awọn orukọ nickames fun awọn oògùn psychoactive, eyiti o wa lati inu ọgbin Cannabis. Taba lile ti dagba nipasẹ tiwa ati lilo fun awọn ohun oogun ati awọn ohun idaraya. Orukọ awọn ita miiran fun oògùn ni: igbo, Mary Jane, ikoko, koriko, eweko, ganja, ati bibẹrẹ.
Igbẹ naa ti gbẹ ati awọn buds ti wa ni deede mu.
Sibẹsibẹ, iṣeduro afikun ti taba lile jẹ ki o lo ninu awọn ohun elo ti o le jẹun. Awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ ni taba lile ni tetrahydrocannabinol (THC) ati cannabidiol (CBD). THC ati CBD ni o wa ti o le dè si awọn olugba ni ọpọlọ ati ara rẹ.
THC jẹ kemikali ti o ṣe pataki fun ọpọlọpọ awọn ipa ti inu ọkan ti taba lile bi ibanujẹ ti o ga lẹhin sisun kan.
CBD jẹ ipinfunni ti a sọ pe ki o ni awọn anfani egbogi pupọ lai ṣe pe ẹnikan lero ni okuta lẹhin gbigbe.
Bawo ni ipa lile ṣe ni ipa lori ara rẹ
Lọgan ti a ba fi apapọ papo tabi ikoko ti a fi sinu, tetrahydrocannabinol (THC) ati cannabidiol (CBD) tẹ eto endocannabinoid ninu ara ati dabaru pẹlu awọn ilana ti iṣelọpọ. Awọn eto endocannabinoid ṣakoso idaniloju, iṣẹ ijẹmọ, ifesi agbara, ati irora irora pẹlu awọn iṣẹ pataki ara miiran.
THC fẹràn lati ṣaṣọ jade ni awọn ohun elo ti o sanra ati ni ibamu si awọn imọ-ẹrọ iwadi pupọ, awọn aṣoju marijuana ni a fihan lati ni ipin ti o ga ju ti o jẹ ti awọn oju visceral inu. THC ti wa ni wi lati ṣe ifẹkufẹ igbadun ni diẹ ninu awọn olumulo ati ọkan ninu awọn idi idi akọkọ ti a le gba.
Awọn ipa ti o ṣe pataki ti sisun tabajuana le ni euphoria, isinmi, irora, imoye ti o pọju, iyipada ti o yipada, ati igbadun pọ si. Ti o da lori agbara THC ati ẹni kọọkan, awọn ipa le yato.
Ṣe ikoko ṣe mi ọra?
Awọn agbeyẹwo adalu wa pẹlu taba lile (THC) lilo ati ẹran-ara ti o pọ sii. Sibẹsibẹ, iwadi ti a gbejade ni Iwe Iroyin ti Innovations of Clinical Neuroscience , fihan ọkan ninu awọn anfani egbogi ti marijuana ti o le jẹ ere ti o pọju.
Awọn alaisan ti o jiya lati awọn aarun kan ti n fa idibajẹ pipadanu, fun apẹẹrẹ, ni awọn igbakanna ni a kọ THC lati mu igbadun ni igbiyanju lati ṣe igbadun ere iwuwo.
Ẹgbẹ Amẹrika ti Orilẹ-ede Amẹrika sọ fun awọn ti nmu taba siga ti o ni ipin ti o ga ju ti awọn abọ inu visceral inu pẹlu pọju pilasima HDL cholesterol. Eranwo visceral jẹ ọrun ti o jinde ara rẹ ati ohun overabundance le ni ipa ti o ni ilera rẹ. Aaye lipoprotein giga-giga (HDL) jẹ idaabobo awọ ti o daabobo ara rẹ ati pataki lati ṣetọju awọn ipele ti o ga julọ.
Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan awọn itakora si taba lile taba riru ariyanjiyan ti o da lori lilo lile cannabis ti o gun igba ti o nfihan idinku ati igbadun pipadanu.
O han bi ere iwuwo lati jẹ taba lile kan ti o ni ipa lori olumulo kọọkan yatọ.
Iwadi ṣe imọran lilo deede igbagbogbo le ni ipa ti o pọju ara ati iwuwo ara. Mimu isẹpọ lẹẹkọọkan ni apa keji ko han lati ni ipa lori alekun gbigbe ounje tabi iwuwo.
Gegebi iwadi, ọpọlọpọ awọn nkan nilo lati ṣe akiyesi ni lati le ni oye bi lile tabawini ṣe ni ipa lori ara-ara ti ara. Awọn irinše ti marijuana, iwọn lilo, igbohunsafẹfẹ, ipele ipele-idaraya, ati awọn oogun ti a fun ni aṣẹ le ṣe ipa ninu boya o ti ni idiwo tabi rara. Pẹlupẹlu, awọn olumulo ti taba lile ni a fihan lati ni awọn oṣuwọn to gaju ti abuse ohun miiran ti o le tun ni ipa tabi ere pipadanu.
Nitorina, le taba lile ṣe ọ ọra? Awọn ẹri ti ko ni idiyele mu ki idahun ibeere yii jẹ ohun ti o daamu. Idahun le jẹ bẹẹni ati bẹkọ. O ni awọn esi to han lati fihan taba lile (THC) fifun aifẹ ati idunnu ere, paapa fun awọn olumulo deede. Ni idaniloju, awọn iwadi miiran ṣe afihan awọn ifosiwewe diẹ si yẹ ki a kà lati dahun ibeere naa daradara. Awọn ilọsiwaju siwaju sii ni a nilo fun ifitonileti diẹ sii.
Bawo ni Ipa ṣe Nkan Awọn iṣelọpọ Rẹ?
Ti a fihan Cannabis lati paarọ idahun ati imọ imọran, iyatọ kan pato ko niyanju ni ipo idaraya. Iwadi ṣe afihan igbo ti o nfa iha-ije ere-idaraya ati ipalara ni ipa lori awọn igbiyanju idaraya.
Ṣiṣe pẹlu awọn ohun-mọnamọna ti o wuwo leyin ti o ga ni giga le bawe si gbigbe lẹhin ọkọ ayọkẹlẹ kan lẹhin awọn ohun mimu diẹ ti awọn agbalagba. Awọn imọran imudaniloju ti ko ni agbara rọra si ọna atunṣe ọkọ rẹ si iṣẹ-ara. Dinku iṣẹ-ṣiṣe mii tumọ si iṣẹ isanku dinku.
Agbara lati ṣe idaraya idaraya daradara labẹ ipa ti taba lile le mu irokeke ipalara ti ara ẹni pọ si o le fa si awọn alabaṣepọ iṣẹ. Foju lero ti o gbẹkẹle ẹnikan lati wo fọọmu kukuru ti o wuwo tabi ki o fi opin si lẹhin awọn iṣẹju diẹ kan ti o nfa akoko isanmi ti o lọra. Njẹ iwọ yoo ni itara labẹ iho ọṣọ naa?
Awọn iwadi miiran fihan wiwini (THC) pataki ti o pọju ibanujẹ isinmi ati titẹ ẹjẹ ni akoko ati fun awọn wakati pupọ lẹhin ikẹkọ ti ara. Awọn olukopa ti o sọ ọrọ THC ni ọrọ ẹnu (215 μg / kg) fihan awọn aipe pataki ni igbẹhin gbogbogbo, duro duro, akoko ifarahan ati iṣiro psychomotor lori awọn wakati pupọ lẹhin-ingestion.
Ilẹ isalẹ: Agbara ati awọn adaṣe ko ba dapọ.
Oro Kan Lati:
Biotilejepe awọn iwadii fun ere iwuwo ati taba lile jẹ eyiti ko ṣe pataki, awọn ẹri to wa ti a pese lati ronu pe ara eniyan pọ si ṣeeṣe pẹlu lilo. O tun han lati dinku iṣẹ-ṣiṣe mii ati imoye ti o ni imọran ti n ba iṣẹ idaraya rẹ jẹ. Ti a le lo Marijuana ni apapọ ṣugbọn o han pe kii ṣe ipinnu ti o dara julọ fun didara ara ati ara ti ara.
> Awọn orisun:
> Dominik H Pesta et al., Awọn ipa ti caffeine, nicotine, ethanol, ati tetrahydrocannabinol lori iṣẹ idaraya, Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede, London Journal of Nutrition and Metabolism , 2013
> Randy A. Sansone, MD, Marijuana ati Ara Àdánù, Akosile ti Innovations ni Awọn isẹ Neuroscience , 2014
> Ranganath Muniyappa, MD, Ph.D. ati al., Awọn ipa ti iṣelọpọ ti Chronicle Cannabis Smoking, American Diabetes Association, 2013
> University of Washington, Marijuana and Appetite, Alcohol and Drug Abuse Institute, 2012