Laabu-Band abẹ-ṣiṣẹ jẹ ẹya-ara ti abẹku-itọju-pipadanu ti o ṣe ipinlẹ iye ounje ti o le jẹ. O gbọdọ ṣe igbesi aye igbesi aye ati awọn ayipada ijẹununṣe lẹhin atẹgun naa ki o le jẹ aṣeyọri. Akọle yii yoo ran ọ lọwọ lati ni imọ siwaju sii nipa igbesi aye lẹhin iṣẹ abẹ-ipele.
Kini Lap-Band?
Dipo ki o ṣẹda abawọn ti o wa ninu eto ti ounjẹ ounjẹ ti abẹ abẹ ti o ni ipa, okun-igun ko ni mu ki ẹya ara ẹrọ rẹ jẹ atunṣe.
Dipo, ẹgbẹ ti o ni idiwọn ti wa ni ayika ayika rẹ ti o dinku iwọn rẹ ati nitorina iye ounje ti o le jẹ.
Kini Nkan Nkan Lẹkan Lẹyin Lẹhin Ifa-Ilẹ-Iṣẹ Isọpọ?
Lẹhin iṣẹ abẹ-ipele, iwọ yoo tẹle awọn nọmba diẹ ti o rọrun, ṣugbọn pataki, awọn ilana itọsọna ati awọn mimu. Ni akoko, iwọ yoo jẹ ounjẹ ilera ilera mẹta, ounjẹ ounjẹ ni ọjọ kan ati ki o yago fun idẹrin laarin ounjẹ. Nigba ọsẹ akọkọ akọkọ ọsẹ lẹhin abẹ , iwọ kii yoo jẹ awọn ounjẹ deede. Iwọ yoo wa lori ounjẹ gbogbo-omi fun ọsẹ kan o kere ju ati pe iwọ yoo jẹun nikan awọn ounjẹ ti a mọ diwọn fun ọjọ 14. Lehin eyi, o le ṣiṣẹ lati jẹun ounjẹ deede.
Pada si deede Njẹ
Nigbati o ba pada si jẹun ounje deede, awọn ohun kan yoo wa ti o fẹ lati yago nitori pe wọn mọ lati fa awọn iṣoro laarin awọn alaisan ala-iye. Awọn ounjẹ wọnyi ni diẹ ninu awọn akara, awọn eso ti o gbẹ, eso ati agbon, guguru, awọn ounjẹ sisun, ati pasita.
Iwọ yoo ni anfani lati jẹ ounjẹ kekere diẹ ni igbadun kọọkan ati pe ao gba ọ niyanju lati jẹun laiyara, mu o kere idaji wakati kan lati jẹ ounjẹ rẹ.
Iwọ yoo fẹ lati yago fun awọn ọra nla, awọn kalori-kalori, ati rii daju pe o n gba ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pẹlu pẹlu orisirisi onjẹ ninu awọn ounjẹ rẹ.
O tun gba ọ niyanju lati dawọ jẹun ni kete ti o ba ni irọrun ti satiety (kikun) ti o nbọ nitori pe ikunra le fa ipalara ti o pọju fun alaisan ala-iye, ati pe ti o ba ṣe deede, yoo mu ki o jẹ ere ti o niiṣe.
Iwọ kii yoo mu ọti nigba ti o jẹun, ṣugbọn o le ni wọn lẹhin ti o jẹun (nipa wakati kan nigbamii). Njẹ ati mimu ni akoko kanna fa ounjẹ lati gbe nipasẹ awọn eto ounjẹ ounjẹ diẹ diẹ ju yarayara. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki ki iwọ mu laarin awọn ounjẹ ki o le pa ọna gbigbe rẹ ti nṣiṣe lọ.
Ṣe fun Ọ?
Ni gbogbogbo, gbogbo rẹ wa ni isalẹ lati ṣe deedee onje nipa lilo awọn ounjẹ diẹ ati igbiyanju lati yago fun ounjẹ iṣoro. N gbe igbesi aye tuntun, bi pe lẹhin igbaya-ipele-ipele ti n gba iṣẹ pupọ, ṣugbọn awọn esi ni o ṣe pataki fun.
Rii daju lati ba dọkita rẹ sọrọ nipa idaniloju rẹ ni awọn itọju abojuto ti bariatric lati rii daju pe o jẹ oludiran to dara .
Orisun
Chebil, Joseph MD, ati Maria Ellen Sabatella, RD. "Ngbe pẹlu Aarin-Band". (Akiyesi: A ti pese ile-iṣẹ yii fun mi nipasẹ ile-iṣẹ bariatric agbegbe kan. Beere lọwọ dọkita rẹ fun awọn iwe-aṣẹ lori iṣẹ abẹ-ọwọ ti ara ẹni lati jẹ ki o ni ifọrọhan nipa alaye nipa aṣayan rẹ ni ibewo rẹ.)