Gbiyanju soke rẹ rin pẹlu awọn ohun elo ile-ere ti ore-ije ti awọn irin-ije. Ipenija mi ni lati wa awọn aṣọ ti n lọ ti o pese iṣẹ-gbigbọn ti o ga ti o gaju lakoko ti o jẹ ore-ere. Emi ko wọ owu owu tabi hemp nitori wọn ko ṣe apọn kuro ẹrun. Ọpọlọpọ awọn onisọpọ ni o nlo awọn atunṣe ti a tunṣe ati awọn ohun elo adayeba ti a ṣe atunṣe tuntun lati ṣe iṣedede idaraya ti o ga julọ ti o jẹ ore-inu ayika.
Fi owo pamọ ati fi aye pamọ nipasẹ ipari si igo omi omi isọnu. Camelbak n ṣe ọpọlọpọ awọn aṣa oriṣiriṣi awọn igo omi, ati gbogbo wọn jẹ BPA-free . Igo išẹ naa ni oṣuwọn mimu, nitorina o ko ni lati tẹ igo naa lati mu irun kan. Wọn ni ẹnu nla kan ki o le fi yinyin kun, ki o si pa a ni aabo ki o ko ni eyikeyi iṣan. Mo fẹ awọn igbadun ere idaraya Podium fun igbadun rirọ lori awọn rin mi.
Ti o ba fẹ wọ okun okunkun ṣugbọn si tun gba awọn anfani-ọpa-wicking ti fabric tissue polyester, yipada si oparun. Awọn aṣọ ti o ni idagbasoke nipasẹ Išẹ Performance wicks ọrinrin bi daradara bi polyester, ati ki o le pa rẹ tutu ninu ooru ati ki o gbona ni igba otutu. Inu mi dùn pupọ pẹlu amọla ti iṣaju ti iṣaju akọkọ ti mo gbiyanju pe Mo ra miiran lẹsẹkẹsẹ, ati lẹhinna awọn bata meji, ati lẹhinna iwẹ aṣọ. Bayi Mo fẹran awọn igbadun afẹfẹ wọn. Oparun bamboo le dagba sii ni pipe ati pe o le lo kere si irigeson ati pesticide ju owu. Wo wọn ni TascPerformance.com
Teko ṣe awọn ibọsẹ-iṣowo ayika. Fun awọn ti o fẹ awọn ibọsẹ irun-agutan, awọn wọnyi ni a ṣe lati irun EcoMerino lati ọgbẹ alagbegbe marun-ọjọ ni Tasmania. A ṣe irun wọn irun EcoWash lati jẹ alaiṣan nipasẹ lilo oporan dipo china ti a lo ninu ilana yii nipasẹ awọn olupese miiran. Wọn lo polyester ti a ṣe atunṣe ninu awọn idapọmọra wọn. Awọn ibọsẹ naa ni a ṣe atunṣe daradara fun rinrin ati irin-ajo, ṣugbọn mo ri pe o yẹ ki o dínku. Wo wọn ni Tekoforlife.com
Ọpọlọpọ awọn bata ere idaraya lo alawọ tabi awọn ọja miiran ti ẹranko. Yi bata abẹ yii jẹ ti kanfasi ati roba. Heeli igigirisẹ jẹ dara fun rinrin. Lakoko ti awọn awọ-awọ alawọ ati ti eranko jẹ nikan ni iṣelọpọ ti igbesẹ eran malu, itọka alawọ ewe "alawọ ewe" si ipalara ti eran malu ni lilo pupọ ti awọn ohun elo ati awọn ipo ti ko dara ti awọn ẹranko ni awọn ọpọlọpọ awọn ohun kikọ sii.
Mo tẹnumọ lori wọ awọn okun-gbigbọn-gbigbọn fun itunu ati iṣẹ. Labẹ Armor mu ki awọn seeti asofin ni apo-gun ati awọn aṣa ọṣọ kekere. Awọn awọ asọ, asọgun-wicking ni a ṣe lati awọn igo ṣiṣu ti a tunṣe. Wọn tun ṣafikun imọ-ẹrọ ti oorun. Ti o ṣe pataki ninu aso-ọṣọ polyester - Mo ni ọpọlọpọ pe mo ti daamu pupọ lati wọ nitoripe o ṣoro lati gba oorun ara lati inu wọn. Nigbana ni mo pari si nini fifi wọn sinu ile idọti, eyi ti kii ṣe abo-oju-ile. Awọn wọnyi seeti yoo tun ran fi ara rẹ pamọ lati oorun pẹlu UPF ti 50. Wo wọn ni UnderArmour.com
O nilo lati wa ni han nigbati o nrin ni owurọ, ọsan tabi lẹhin okunkun. Awọn Milionu Mile ina tàn pẹlu igbese kọọkan ko nilo batiri - lailai! O ko ni lati faji rẹ. Ṣe igbasilẹ lori rẹ ki o si fi agbara mu pẹlu awọn igbesẹ ti ara rẹ. Dinku nilo ina ina lati ṣafikun tabi kikun awọn ibudo pẹlu awọn batiri.
Patagonia sọ pe o ju awọn ọgọrun igo-iṣelọpọ ti o to ju milionu 86 lọ si tun ṣe atunṣe lati gbe awọn apẹrẹ ti awọn ipele Layile ti awọn agbelebu, awọn aṣọ-ọṣọ, ati awọn ohun miiran nipa lilo polyester. Awọn seeti ti awọn Kapilini ti awọn ami-ẹgbẹ ni o wa ni awọn iwọn ilawọn mẹta lati ṣe deede awọn aini rẹ fun igbasilẹ ipilẹ ti o ni irora, igbona-omi-lile. Mo nifẹ awọn ọrun agbọn lati fun mi ni aṣayan ti fifa o soke nigbati o jẹ tutu ati šiši nigbati mo ti warmed soke. Wo wọn ni Patagonia.com
Igi irin-irin yi le ṣee lo fun awọn ẹmi ara rẹ, awọn ẹsẹ, ati kikoro lati dinku oorun ara. Awọn irin naa, pẹlu omi, ni a sọ lati yọ awọn agbo-ara sulfur stinky. Pẹpẹ pẹlu igi yii, iwọ ko ni egungun deodorant ṣiṣu lati sọ. Pẹpẹ kan yẹ ki o ṣiṣe ni pipẹ lailai. Mo fẹran rẹ nitori pe emi n ṣe aibanirara si awọn ohun ti wọn fi ntan sinu ọpọlọpọ awọn alailẹgbẹ ati awọn alafirisi, ati pe o le ṣoro lati wa awọn ẹya ti ko ni ọkan. Plus - fun irin-ajo, kii yoo jo sinu ẹru rẹ tabi fi ọ si awọn ifilelẹ omi-gbigbe rẹ. Wo o ni Deodorworks.com
Dinku, tun lo, atunlo. O yoo fi owo pamọ bi o ti tẹle aṣa naa nipa rira fun awọn oniṣowo ti iṣaju, awọn òṣuwọn iwuwọn, idaraya bọọlu ati awọn idaraya ile-ile miiran. Lọ agbegbe nipa fifi oju rẹ ṣii bi o ba ṣe awọn titaja onibara lori irọrun ti o ni irọrun rẹ ni adugbo rẹ ati lilọ kiri Craigslist and Freecycle. Awọn ile oja Thrift jẹ orisun miiran ti o dara fun awọn aṣọ idaraya ti a lo ati awọn ohun elo.
Awọn ifi agbara agbara iṣowo ti nlo ọpọlọpọ awọn ohun elo. Paapa awọn ti o wa ni adayeba gbogbo gbọdọ wa ni ṣajọpọ ati ki o firanṣẹ ati awọn ọja. O le fi ọpọlọpọ owo pamọ bii o dinku igbasẹ ẹsẹ carbon ti awọn ipanu agbara rẹ nipa didapọ illa ọna ara rẹ. Ohun ti o nilo ni eso fun amuaradagba ati awọn epo ilera ati eso ti a gbẹ fun awọn carbohydrates fun agbara idaraya. O le wa awọn wọnyi ninu awọn ọja iṣọn-nla pupọ ni ibi-iṣowo rẹ fun o kere ju owo ju awọn apo agbara tabi awọn apopọ ti a ti ṣopọ mọ. Ti o ba fẹ lọ agbegbe, lọ kiri ile-iṣẹ olugbẹ ni akoko fun awọn eso agbegbe ati eso ti o le gbẹ tabi ra tẹlẹ si dahùn o.